Walking nahe León (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: paulka21
Sportart:Walking
Ort: León (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:30 5.45 11:00 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:30 5.45 11:00 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:25 5.54 10:50 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:18 5.66 10:36 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:18 5.66 10:36 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:52 6.16 09:44 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:24 5.56 10:48 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:42 5.26 11:24 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:52 5.11 11:44 0 0 0 0 0
4.50 0.00 00:22 0.42 23:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.07.2016 20:29:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:49:18
Aktive Zeit:0.00:48:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.48 5.75 10:26 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.41 4.93 12:11 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.53 6.34 09:28 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.46 5.51 10:53 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.42 5.08 11:49 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.54 6.54 09:11 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.46 5.53 10:51 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.46 5.48 10:57 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.39 4.67 12:51 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:18 0.35 4.89 12:16 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.82 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:41 /km
Max. Tempo: 04:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.09.2016 6.77 08:52
20.03.2017 5.57 10:47
Dieses Training 5.48 10:57
31.10.2014 5.37 11:11
16.10.2014 5.01 11:59
27.10.2014 4.93 12:10
20.10.2014 4.59 13:04
03.11.2014 4.40 13:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:285 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:106.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:159
Durchschnittliche Schrittlänge:0,88 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:13 0.00:00:20 0.02 854 0
2 00:10 0.00:00:52 0.04 919 0
3 00:20 0.00:01:56 0.17 924 0
∑ 00:43

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:927 m
Aufstieg (GPS):140 m
Abstieg (GPS):98 m
Aufstieg (Topo):34 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9301I - s3ve3g (Android) running Run.GPS 3.1.9 Light build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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