Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:47	1.60	37:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	22:11	1.35	44:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:27	1.23	48:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	27:38	1.09	55:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
2.50	0.03	03:37	0.55	49:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2016 07:25:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:42:23

Aktive Zeit:

0.00:26:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.28	1.71	35:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.26	1.57	38:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.09	0.53	53:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.84	32:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.27	26:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.15	0.89	07:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.16	27:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.07	0.41	27:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.04	0.24	05:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.60	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:23	0.00	0.06	20:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:36 /km

Max. Tempo:

04:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
16.09.2010	2.17	27:37
Dieses Training	1.48	40:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

184.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

347

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:00	0.00:00:20	0.00	75	0
2	01:44	0.00:05:25	0.03	60	0
3	00:26	0.00:10:03	0.28	33	0
4	00:34	0.00:10:51	0.30	35	0
5	06:03	0.00:13:58	0.48	16	0
6	04:40	0.00:20:59	0.58	35	0
7	07:12	0.00:25:54	0.62	36	0
8	02:52	0.00:34:24	0.72	36	0
9	01:40	0.00:38:16	0.84	36	0
10	00:07	0.00:41:11	1.01	64	0
11	02:49	0.00:42:04	1.04	69	0
12	00:05	0.00:46:09	1.14	36	0
13	00:11	0.00:46:21	1.16	32	0
14	02:03	0.00:46:51	1.17	31	0
15	12:50	0.00:52:18	1.47	37	0
16	04:59	0.01:09:08	1.82	34	0
17	00:05	0.01:14:15	1.87	42	0
18	14:43	0.01:14:27	1.88	41	0
19	03:19	0.01:29:16	1.92	43	0
20	00:06	0.01:38:59	2.52	47	0
21	00:06	0.01:39:13	2.53	51	0
22	02:59	0.01:39:23	2.53	49	0
∑	14:33