Run.GPS Community Server - nahe Happ'o (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Happ'o (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:49	1.78	33:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:30	2.07	29:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:03	1.99	30:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	43:56	0.29	27:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	41:13	0.73	22:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	40:45	0.74	21:30	0	0	0	0	0
3.00	0.41	18:32	1.32	45:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2016 11:15:00 UTC+09:00

Dauer:

0.04:10:50

Aktive Zeit:

0.01:41:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.55	1.65	36:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.69	2.06	29:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.32	0.96	02:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.06	0.19	09:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.13	0.38	39:32	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.47	1.41	42:41	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.08	0.25	01:48	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.58	1.75	34:18	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.06	0.19	17:20	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.47	1.40	42:58	0	0	0	0	0
0.04:00:00	10:50	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

29:52 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2009	6.59	09:06
22.10.2009	6.58	09:07
02.04.2010	2.81	21:21
21.06.2016	2.05	29:15
19.04.2016	2.05	29:19
16.03.2016	1.92	31:15
06.10.2016	1.85	32:23
30.06.2016	1.77	33:55
Dieses Training	0.82	13:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

161.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

357

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:20	0.00:00:24	0.00	0	0
2	00:21	0.00:11:12	0.11	39	0
3	01:15	0.00:12:05	0.14	46	0
4	00:16	0.00:28:25	0.59	46	0
5	00:18	0.00:29:10	0.70	11	0
6	00:17	0.00:29:47	0.80	-48	0
7	06:33	0.00:33:30	1.17	25	0
8	03:10	0.00:40:34	1.24	34	0
9	00:40	0.00:44:10	1.29	39	0
10	37:47	0.00:46:25	1.54	37	0
11	05:01	0.02:07:13	1.66	38	0
12	16:19	0.02:12:42	1.75	33	0
13	18:54	0.02:32:47	2.21	35	0
14	16:23	0.02:52:04	2.29	33	0
15	01:12	0.03:10:11	2.46	21	0
16	00:27	0.03:12:38	2.59	39	0
17	00:59	0.03:15:20	2.73	44	0
18	12:32	0.03:18:04	2.88	42	0
19	00:18	0.03:51:37	2.96	45	0
∑	13:02