Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	26:18	1.14	52:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:38	0.39	33:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:38	47.37	01:16	0	0	0	0	0
2.50	0.21	06:29	1.98	30:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2016 07:31:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:01:36

Aktive Zeit:

0.00:22:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.40	2.42	24:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.07	0.43	18:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.04	0.25	56:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.06	0.35	49:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.03	0.19	15:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.06	01:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	33:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	04:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.03	0.20	03:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.13	0.77	17:33	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.80	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.09	6.54	09:10	33	27	0	0	0
0.02:00:00	01:36	0.04	1.60	37:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

44:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:24 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
01.06.2016	2.40	25:00
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
Dieses Training	1.34	44:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

178 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

137.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

286

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:36	0.01	4	0
2	00:25	0.00:02:06	0.06	32	0
3	01:39	0.00:03:11	0.09	35	0
4	02:18	0.00:05:26	0.13	34	0
5	29:14	0.01:42:45	0.40	25	0
6	01:40	0.03:29:19	2.59	26	0
7	01:45	0.03:31:54	2.66	7	0
8	00:19	0.03:34:27	2.71	23	0
∑	38:10