Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:40	1.80	33:20	0	0	0	0	0
1.50	0.00	00:25	0.15	34:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2016 07:32:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:30:34

Aktive Zeit:

0.00:13:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.05	0.59	42:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.12	1.46	41:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:34	0.00	0.00	44:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:15 /km

Max. Tempo:

04:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2009	7.75	07:44
29.04.2010	5.60	10:42
15.02.2016	3.58	16:47
09.09.2009	3.46	17:20
07.04.2016	3.19	18:49
01.02.2016	3.05	19:40
Dieses Training	2.95	20:22
14.03.2016	2.73	21:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

97 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

127.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

245

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:00	0.09	61	0
2	00:26	0.00:02:25	0.15	18	0
3	00:29	0.00:02:57	0.16	14	0
4	00:10	0.00:03:34	0.16	1	0
5	00:08	0.00:03:51	0.17	0	0
6	00:20	0.00:04:32	0.20	0	0
7	00:17	0.00:08:08	0.57	34	0
8	01:23	0.00:08:54	0.64	50	0
9	05:22	0.00:14:52	1.11	-27	0
10	06:01	0.00:21:09	1.21	0	0
11	00:06	0.00:27:48	1.34	28	0
12	00:37	0.00:29:57	1.50	4	0
∑	15:56