Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:23	2.64	22:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:22	2.24	26:44	0	0	0	0	0
1.00	0.44	06:53	3.85	15:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2016 10:17:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:31:39

Aktive Zeit:

0.00:15:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	1.00	00:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.03	0.39	35:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.13	1.51	39:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:39	0.11	4.05	14:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:38 /km

Max. Tempo:

06:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2009	7.75	07:44
09.09.2009	3.46	17:20
07.04.2016	3.19	18:49
04.02.2016	3.09	19:23
01.02.2016	3.05	19:40
26.05.2016	2.97	20:13
07.03.2016	2.95	20:22
Dieses Training	2.73	21:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

90 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

172.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

257

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:30	0.00	0	0
2	03:40	0.00:05:19	0.40	14	0
3	00:09	0.00:09:15	0.46	25	0
4	08:58	0.00:09:31	0.47	27	0
5	00:08	0.00:18:39	0.54	30	0
6	00:24	0.00:20:22	0.64	22	0
7	02:08	0.00:27:58	1.29	5	0
∑	15:45