Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:35	2.38	25:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
1.00	0.44	07:30	3.55	16:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2016 13:12:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:27:11

Aktive Zeit:

0.00:15:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.06	0.74	20:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.26	3.07	19:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:11	0.00	0.08	04:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:40 /km

Max. Tempo:

06:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2009	7.75	07:44
09.09.2009	3.46	17:20
Dieses Training	3.19	18:49
04.02.2016	3.09	19:23
01.02.2016	3.05	19:40
26.05.2016	2.97	20:13
07.03.2016	2.95	20:22
14.03.2016	2.73	21:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

91 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

303

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:20	0.01	63	0
2	00:38	0.00:02:03	0.06	5	0
3	01:40	0.00:04:51	0.27	33	0
4	03:37	0.00:06:54	0.30	31	0
5	00:10	0.00:11:45	0.43	14	0
6	00:05	0.00:16:50	0.91	50	0
7	02:06	0.00:16:59	0.92	50	0
8	00:13	0.00:24:34	1.42	36	0
9	01:44	0.00:25:27	1.44	31	0
∑	11:07