Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
1.50	0.13	30:50	0.25	57:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.02.2016 16:44:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:49:35

Aktive Zeit:

0.00:18:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.54	6.54	09:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.65	12:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.32	09:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.03	50:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.03	20:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.04	49:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.10	44:57	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:35	0.00	0.02	57:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:15 /km

Max. Tempo:

02:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2009	7.35	08:10
29.04.2010	5.60	10:42
04.02.2016	3.69	16:15
02.05.2016	3.62	16:33
15.02.2016	3.58	16:47
01.02.2016	3.16	18:58
24.11.2016	3.07	19:31
07.03.2016	2.95	20:22
Dieses Training	1.97	30:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

109 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

185.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

286

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:09:15	0.87	10	0
2	00:05	0.00:18:24	1.49	22	0
3	00:05	0.00:18:33	1.50	22	0
4	02:53	0.00:19:59	1.58	30	0
5	26:11	0.00:23:24	1.61	34	0
∑	30:45