Run.GPS Community Server - nahe Froschberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Froschberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:22	6.87	08:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
5.00	0.38	05:16	4.34	13:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2008 10:18:00

Dauer:

0.01:00:21

Aktive Zeit:

0.00:53:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.57	6.81	08:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.78	06:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.30	26:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.48	5.81	10:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.66	7.92	07:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.49	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.44	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.64	12:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.35	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.35	4.22	14:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:51 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.02.2008	5.73	10:28
Dieses Training	5.35	11:13
07.02.2008	5.23	11:28
08.02.2008	5.11	11:45
11.03.2008	4.58	13:07
13.03.2008	3.33	18:02
31.01.2008	2.37	25:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:05:18	0.55	315	0
2	00:13	0.00:11:53	1.45	310	0
3	02:36	0.00:13:27	1.57	311	0
4	00:28	0.00:56:52	1.89	311	0
5	00:05	0.01:07:11	3.12	290	0
6	00:07	0.01:10:39	3.43	293	0
7	00:13	0.01:16:44	3.93	311	0
8	00:13	0.01:20:15	4.18	327	0
9	00:19	0.01:21:01	4.23	329	0
10	00:15	0.01:21:32	4.25	335	0
11	01:30	0.01:22:32	4.31	349	0
12	00:08	0.01:37:37	5.38	304	0
∑	06:14