Run.GPS Community Server - nahe Wegscheid (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Wegscheid (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
5.00	0.50	10:44	2.80	21:28	0	0	0	0	0
5.50	0.21	03:07	3.99	15:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2008 16:34:00

Dauer:

0.01:14:50

Aktive Zeit:

0.01:10:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.03	6.17	09:43	110	98	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.39	2.33	25:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:50	0.35	4.40	13:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:18 /km

Max. Tempo:

03:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.02.2008	5.73	10:28
22.04.2008	5.35	11:13
07.02.2008	5.23	11:28
08.02.2008	5.11	11:45
Dieses Training	4.58	13:07
13.03.2008	3.33	18:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

363 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:01:04	0.02	287	0
2	00:07	0.00:07:47	0.69	264	0
3	00:18	0.00:24:38	2.20	313	0
4	00:35	0.00:29:14	2.55	299	0
5	00:06	0.00:30:07	2.58	307	0
6	00:14	0.00:30:48	2.63	337	0
7	01:04	0.00:40:10	3.34	362	0
8	00:15	0.00:55:20	4.46	331	0
9	00:24	0.01:08:29	5.17	309	0
10	00:05	0.01:14:50	5.69	305	0
∑	03:13