Run.GPS Community Server - nahe Wegscheid (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Wegscheid (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
5.00	0.49	04:56	5.98	10:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2008 08:33:00

Dauer:

0.01:02:58

Aktive Zeit:

0.00:59:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.02	11:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.61	16:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.46	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.44	5.24	11:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.50	6.04	09:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.49	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.49	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:58	0.27	5.44	11:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:53 /km

Max. Tempo:

03:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.02.2008	5.73	10:28
22.04.2008	5.35	11:13
Dieses Training	5.23	11:28
08.02.2008	5.11	11:45
11.03.2008	4.58	13:07
13.03.2008	3.33	18:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:04:06	0.32	291	0
2	00:00	0.00:04:47	0.33	309	0
3	00:00	0.00:05:30	0.37	310	0
4	00:00	0.00:05:50	0.37	341	0
5	00:00	0.00:19:19	1.54	335	0
6	00:00	0.00:20:25	1.61	348	0
7	00:00	0.00:28:20	2.18	387	0
8	00:00	0.00:37:53	2.97	345	0
9	00:00	0.00:41:31	3.27	372	0
10	00:00	0.00:57:51	4.82	319	0
∑	00:00