Run.GPS Community Server - nahe Froschberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Froschberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:24	2.42	24:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	33:15	0.90	06:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
5.00	0.42	05:41	4.43	13:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2008 10:18:00

Dauer:

0.01:37:44

Aktive Zeit:

0.00:50:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.17	11:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.90	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.26	26:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.44	24:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.34	55:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.13	53:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.25	1.48	40:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:44	0.54	4.19	14:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:20 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.02.2008	5.73	10:28
22.04.2008	5.35	11:13
07.02.2008	5.23	11:28
08.02.2008	5.11	11:45
11.03.2008	4.58	13:07
Dieses Training	3.33	18:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

351 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:16:42	0.86	301	0
2	00:07	0.00:23:46	1.54	282	0
3	08:25	0.00:27:14	1.79	276	0
4	23:11	0.00:41:04	2.54	272	0
5	00:06	0.01:06:36	2.80	287	0
6	04:53	0.01:07:34	2.87	262	0
7	00:07	0.01:12:43	2.92	262	0
8	05:28	0.01:14:32	3.03	267	0
9	00:05	0.01:22:32	3.61	249	0
10	00:06	0.01:25:00	3.80	268	0
11	00:05	0.01:32:12	4.51	334	0
12	00:06	0.01:37:09	4.90	287	0
13	00:32	0.01:40:41	5.23	299	0
14	02:02	0.01:41:50	5.25	316	0
∑	45:19