Walking nahe Nittum (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hob
Sportart:Walking
Ort: Nittum (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:30 4.62 13:00 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:15 4.80 12:30 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:18 4.76 12:36 0 0 0 0 0
1.50 0.50 07:08 4.21 14:16 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:00 5.00 12:00 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:26 5.52 10:52 0 0 0 0 0
3.00 0.50 07:31 3.99 15:02 0 0 0 0 0
3.50 0.50 06:11 4.85 12:22 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:24 5.56 10:48 0 0 0 0 0
4.50 0.50 05:14 5.73 10:28 0 0 0 0 0
5.00 0.50 07:23 4.06 14:46 0 0 0 0 0
5.50 0.06 00:20 10.27 05:51 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.05.2014 23:37:00
Dauer:0.01:09:45
Aktive Zeit:0.01:02:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.81 4.85 12:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.78 4.68 12:50 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.75 4.47 13:25 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.81 4.87 12:19 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.77 4.64 12:56 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.91 5.48 10:56 0 0 0 0 0
0.01:00:00 09:45 0.72 4.46 13:27 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.31 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.67 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:18 /km
Max. Tempo: 07:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.10.2010 9.36 06:25
06.07.2010 6.57 09:08
13.08.2010 5.96 10:04
28.06.2017 5.72 10:29
23.02.2014 5.62 10:41
an der wupper 31.05.2017 5.41 11:06
24.02.2014 4.79 12:32
Dieses Training 4.78 12:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:450 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)
ActivePoints :17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:110.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:180
Durchschnittliche Schrittlänge:0,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:52 0.00:20:54 1.63 145 0
2 01:15 0.00:39:28 3.14 131 0
3 01:32 0.01:05:30 5.27 119 0
∑ 03:39

Höhe
Min. Höhe:119 m
Max. Höhe:159 m
Aufstieg (GPS):83 m
Abstieg (GPS):82 m
Aufstieg (Topo):37 m
Abstieg (Topo):37 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 5 - hammerhead (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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