Walking nahe Noardein (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MilkyRunner
Sportart:Walking
Ort: Noardein (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.83 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:55 4.34 13:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:31 4.60 13:02 0 0 0 0 0
1.00 0.50 08:37 3.48 17:14 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:27 4.65 12:54 0 0 0 0 0
2.00 0.50 07:06 4.23 14:12 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:42 4.48 13:24 0 0 0 0 0
3.00 0.50 06:54 4.35 13:48 0 0 0 0 0
3.50 0.50 09:47 3.07 19:34 0 0 0 0 0
4.00 0.50 07:23 4.06 14:46 0 0 0 0 0
4.50 0.33 07:52 2.55 23:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.05.2014 18:21:00
Dauer:0.01:14:17
Aktive Zeit:0.01:01:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.75 4.50 13:20 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.61 3.65 16:25 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.78 4.67 12:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.70 4.22 14:14 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.74 4.43 13:32 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.47 2.85 21:04 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.69 4.15 14:28 0 0 0 0 0
0.01:10:00 04:17 0.09 1.26 47:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.90 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 15:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:49 /km
Max. Tempo: 02:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.01.2010 5.44 11:01
03.01.2010 4.65 12:54
17.05.2010 4.52 13:16
17.05.2017 4.44 13:30
29.03.2017 4.27 14:03
15.05.2017 4.19 14:20
Dieses Training 3.90 15:22
18.05.2011 2.56 23:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:313 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:112.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:198
Durchschnittliche Schrittlänge:0,70 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:16:36 1.19 14 0
2 03:21 0.00:50:46 3.62 1 0
3 03:10 0.01:09:51 4.74 17 0
∑ 07:21

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:20 m
Aufstieg (GPS):55 m
Abstieg (GPS):60 m
Aufstieg (Topo):13 m
Abstieg (Topo):12 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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