Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Walking

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:15	5.85	10:15	13	35	0	0	0
1.00	1.00	09:40	6.21	09:40	1	8	0	0	0
2.00	1.00	09:41	6.20	09:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:38	5.64	10:38	15	7	0	0	0
4.00	1.00	09:53	6.07	09:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:27	6.35	09:27	0	0	0	0	0
6.00	0.30	03:07	5.76	10:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2014 10:33:00

Dauer:

0.01:02:46

Aktive Zeit:

0.00:32:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.56	6.78	08:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.28	09:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.52	6.22	09:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.49	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.53	6.34	09:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.52	6.26	09:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.50	6.03	09:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.50	6.04	09:56	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.54	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:46	0.24	5.13	11:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:11 /km

Max. Tempo:

07:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2014	6.79	08:50
27.06.2014	6.63	09:03
28.06.2016	6.53	09:12
17.08.2014	6.52	09:12
08.10.2015	6.45	09:18
30.08.2016	6.41	09:21
14.08.2016	6.35	09:26
21.09.2016	6.27	09:34
Dieses Training	6.02	09:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:20	0.04	253	0
2	00:45	0.00:02:21	0.20	282	0
3	01:28	0.00:13:05	1.32	271	0
4	02:16	0.00:14:57	1.50	275	0
5	01:00	0.00:17:28	1.75	279	0
6	00:41	0.00:21:17	2.16	283	0
7	00:44	0.00:22:05	2.24	284	0
8	00:35	0.00:24:03	2.44	288	0
9	00:36	0.00:30:04	3.04	294	0
10	01:06	0.00:31:31	3.19	297	0
11	00:53	0.00:37:02	3.67	290	0
12	00:36	0.00:41:42	4.17	287	0
13	00:41	0.00:42:50	4.30	288	0
14	00:32	0.00:47:59	4.80	286	0
15	00:36	0.00:50:44	5.08	279	0
16	00:42	0.00:53:27	5.37	276	0
17	00:38	0.00:55:34	5.58	271	0
18	00:43	0.00:57:58	5.85	262	0
19	00:40	0.01:02:06	6.25	279	0
∑	15:49