Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Walking

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:14	6.50	09:14	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:16	6.47	09:16	17	30	0	0	0
2.00	1.00	08:44	6.87	08:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:01	5.99	10:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:36	6.25	09:36	13	6	0	0	0
5.00	1.00	08:51	6.78	08:51	0	0	0	0	0
6.00	0.54	05:04	6.39	09:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.10.2015 18:01:00

Dauer:

0.01:00:48

Aktive Zeit:

0.00:56:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.57	6.84	08:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.58	7.01	08:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.70	08:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.58	6.92	08:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.54	6.51	09:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.53	6.31	09:31	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.57	6.79	08:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.57	6.80	08:50	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.52	6.27	09:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:48	0.06	4.79	12:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:37 /km

Max. Tempo:

06:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2014	6.79	08:50
28.08.2014	6.67	09:00
27.06.2014	6.63	09:03
28.06.2016	6.53	09:12
17.08.2014	6.52	09:12
16.08.2016	6.52	09:12
Dieses Training	6.45	09:18
30.08.2016	6.41	09:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

400 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:16:30	1.82	265	0
2	00:18	0.00:21:54	2.40	292	0
3	00:21	0.00:29:32	3.27	298	0
4	00:23	0.00:33:13	3.65	280	0
5	00:20	0.00:34:19	3.68	283	0
6	00:19	0.00:39:00	4.18	285	0
7	00:17	0.00:41:56	4.47	286	0
8	00:16	0.00:43:59	4.69	278	0
9	00:17	0.00:44:24	4.73	276	0
10	00:23	0.00:45:18	4.83	282	0
11	00:19	0.00:59:58	6.45	276	0
∑	03:37