Run.GPS Community Server - nahe Seehof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Walking

Ort:

Seehof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	56:15	0.53	52:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
5.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2013 10:53:00

Dauer:

0.01:52:06

Aktive Zeit:

0.00:48:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.34	11:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.70	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.96	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.28	7.65	07:50	44	44	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.29	7.72	07:47	45	35	0	0	0
0.01:50:00	02:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:10 /km

Max. Tempo:

03:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2010	8.54	07:02
30.03.2010	7.06	08:30
08.01.2012	6.42	09:21
31.01.2016	5.60	10:43
21.02.2016	5.45	11:00
15.03.2015	5.44	11:02
22.12.2013	5.33	11:16
22.01.2017	5.05	11:52
Dieses Training	3.21	18:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

246 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

61.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.01:02:06	1.09	84	0
2	01:00	0.01:10:08	1.77	75	0
3	00:35	0.01:15:50	2.26	95	0
4	01:19	0.01:16:56	2.29	87	0
5	00:35	0.01:35:41	3.97	84	0
6	00:30	0.01:36:35	4.05	83	0
7	05:26	0.01:46:40	5.97	94	0
∑	10:52