Run.GPS Community Server - nahe Osdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Walking

Ort:

Osdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:42	5.61	10:42	0	18	0	0	0
1.00	1.00	11:07	5.40	11:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:51	5.06	11:51	14	14	0	0	0
3.00	1.00	10:51	5.53	10:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:06	5.41	11:06	2	16	0	0	0
5.00	1.00	10:21	5.80	10:21	20	18	0	0	0
6.00	0.08	00:55	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2016 11:02:00

Dauer:

0.01:06:55

Aktive Zeit:

0.00:55:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.94	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:55	0.63	5.51	10:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:12 /km

Max. Tempo:

07:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2010	8.54	07:02
08.01.2012	6.42	09:21
31.01.2016	5.60	10:43
Dieses Training	5.45	11:00
15.03.2015	5.44	11:02
22.12.2013	5.33	11:16
22.01.2017	5.05	11:52
24.09.2013	4.93	12:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:22	0.00	41	0
2	00:18	0.00:12:31	1.17	63	0
3	00:24	0.00:13:00	1.20	62	0
4	00:45	0.00:18:16	1.67	50	0
5	00:20	0.00:22:22	2.04	45	0
6	00:16	0.00:22:52	2.08	49	0
7	00:16	0.00:23:34	2.16	45	0
8	00:18	0.00:23:57	2.20	44	0
9	00:29	0.00:25:39	2.36	43	0
10	00:17	0.00:28:38	2.63	45	0
11	01:28	0.00:31:28	2.90	46	0
12	01:06	0.00:33:59	3.03	41	0
13	00:18	0.00:39:23	3.52	51	0
14	00:16	0.00:40:17	3.60	53	0
15	00:22	0.00:44:14	3.96	41	0
16	00:18	0.00:44:43	4.02	44	0
17	00:40	0.00:45:12	4.07	46	0
18	00:16	0.00:46:45	4.20	41	0
19	00:17	0.00:51:12	4.62	46	0
20	00:22	0.00:54:03	4.87	44	0
21	00:18	0.00:59:49	5.42	48	0
22	00:30	0.01:01:34	5.59	52	0
23	00:15	0.01:06:40	6.07	54	0
∑	10:14