Run.GPS Community Server - nahe Meersburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dojobi

Sportart:

Walking

Ort:

Meersburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:01	2.30	26:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:41	1.52	39:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	27:39	1.08	55:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:21	2.64	22:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	17:19	1.73	34:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
3.50	0.21	03:44	3.35	17:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2013 12:07:00

Dauer:

0.01:50:23

Aktive Zeit:

0.00:48:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.55	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.26	26:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.22	1.32	45:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.95	30:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.68	27:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.57	44:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.97	30:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.58	23:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.03	29:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.27	1.62	37:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.66	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:23	0.01	1.17	51:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:00 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2013	4.39	13:39
11.05.2013	2.94	20:23
04.05.2013	2.91	20:36
26.06.2013	2.03	29:35
Dieses Training	2.02	29:46
23.07.2013	1.85	32:25
02.07.2013	1.49	40:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

60.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

183

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:03:27	0.22	499	0
2	00:36	0.00:07:42	0.46	485	0
3	01:07	0.00:08:45	0.48	488	0
4	01:09	0.00:14:07	0.75	477	0
5	01:14	0.00:15:46	0.81	485	0
6	02:54	0.00:17:23	0.87	480	0
7	00:48	0.00:20:41	0.92	482	0
8	02:38	0.00:23:32	1.03	484	0
9	02:17	0.00:26:38	1.08	482	0
10	00:53	0.00:30:20	1.14	479	0
11	00:38	0.00:32:06	1.20	470	0
12	01:09	0.00:32:47	1.22	467	0
13	01:16	0.00:35:44	1.32	456	0
14	00:38	0.00:37:36	1.38	454	0
15	06:13	0.00:39:38	1.47	450	0
16	07:20	0.00:46:08	1.54	452	0
17	09:00	0.00:53:37	1.62	458	0
18	00:33	0.01:03:40	1.75	451	0
19	01:43	0.01:08:03	1.94	446	0
20	00:30	0.01:12:17	2.10	447	0
21	00:32	0.01:17:46	2.36	445	0
22	01:00	0.01:19:41	2.44	449	0
23	01:27	0.01:23:26	2.59	452	0
24	00:49	0.01:25:18	2.64	464	0
25	00:59	0.01:27:50	2.75	474	0
26	04:21	0.01:28:55	2.78	476	0
27	02:51	0.01:38:50	3.01	484	0
28	01:19	0.01:42:21	3.28	489	0
29	00:55	0.01:49:27	3.69	493	0
∑	57:43