Run.GPS Community Server - nahe Tavernes Blanques (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pere1

Sportart:

Walking

Ort:

Tavernes Blanques (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
2.50	0.46	05:41	4.89	12:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.11.2012 07:35:00

Dauer:

0.00:37:52

Aktive Zeit:

0.00:07:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:52	0.26	5.35	11:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

08:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.10.2012	6.33	09:29
08.11.2012	5.45	11:00
20.01.2013	5.43	11:03
12.11.2012	5.11	11:44
08.11.2012	5.09	11:47
16.01.2013	4.91	12:13
22.11.2012	4.90	12:14
18.12.2012	4.87	12:19
Dieses Training	4.69	12:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

226 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:04:16	0.21	70	0
2	03:04	0.00:05:32	0.31	77	0
3	01:49	0.00:08:42	0.57	73	0
4	00:32	0.00:10:42	0.74	56	0
5	01:29	0.00:11:15	0.80	55	0
6	01:12	0.00:13:30	0.98	68	0
7	02:47	0.00:15:19	1.12	70	0
8	03:42	0.00:18:28	1.39	63	0
9	01:04	0.00:22:14	1.62	68	0
10	02:21	0.00:24:46	1.86	76	0
11	10:23	0.00:27:28	2.08	70	0
∑	29:24