Run.GPS Community Server - nahe Meerufenfushi (Maldives)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Walking

Ort:

Meerufenfushi (Maldives)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:49	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	16:39	1.80	33:18	0	0	0	0	0
4.00	0.31	12:29	1.48	40:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2012 18:44:00

Dauer:

0.01:17:51

Aktive Zeit:

0.00:55:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.75	21:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.17	7.01	08:34	14	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.08	28:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.03	0.19	18:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:51	0.28	2.13	28:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:47 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2013	10.52	05:42
24.02.2012	5.99	10:01
02.01.2012	4.83	12:25
Avenida Paulista 15.02.2012	4.76	12:37
02.01.2012	4.45	13:28
06.05.2012	3.82	15:44
Dieses Training	3.32	18:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:02:50	0.16	0	0
2	00:32	0.00:04:46	0.23	3	0
3	00:39	0.00:09:00	0.42	0	0
4	00:40	0.00:11:51	0.61	-5	0
5	01:01	0.00:13:26	0.77	-7	0
6	00:32	0.00:22:20	1.79	2	0
7	00:32	0.00:24:21	1.91	8	0
8	00:52	0.00:39:47	2.95	4	0
9	08:10	0.01:05:22	4.02	10	0
∑	13:56