Run.GPS Community Server - track-SkitourRofanrunde nahe Buchau (Austria)

Überblick

Titel:

track-SkitourRofanrunde

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Buchau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:50	2.52	23:50	0	109	0	0	0
1.00	1.00	29:54	2.01	29:54	0	80	0	0	0
2.00	1.00	39:02	1.54	39:02	0	0	0	0	0
3.00	1.00	41:30	1.45	41:30	86	119	0	0	0
4.00	1.00	06:20	9.47	06:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:24	3.09	19:24	129	0	0	0	0
6.00	0.90	13:44	3.93	15:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2013 09:34:00

Dauer:

0.02:53:45

Aktive Zeit:

0.01:02:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.86	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.65	1.96	30:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.89	31:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.56	1.69	35:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.44	1.33	45:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.38	1.13	52:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.19	3.56	16:52	224	3	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.31	3.94	15:15	175	20	0	0	0
0.02:40:00	13:45	0.88	3.82	15:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:05 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.02.2013	2.58	23:17
23.01.2013	2.54	23:40
Dieses Training	2.38	25:11
12.02.2013	2.16	27:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

783 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:03:20	0.13	1872	0
2	00:40	0.00:04:43	0.18	1884	0
3	02:43	0.00:13:55	0.71	1883	0
4	00:43	0.00:17:49	0.79	1882	0
5	02:57	0.00:19:03	0.83	1890	0
6	03:00	0.00:24:04	1.01	1942	0
7	05:41	0.00:28:10	1.12	1963	0
8	02:50	0.00:33:59	1.21	1988	0
9	00:38	0.00:42:00	1.59	1968	0
10	05:37	0.00:43:26	1.64	1977	0
11	00:41	0.00:54:48	2.06	2030	0
12	05:22	0.00:56:11	2.11	2037	0
13	03:39	0.01:07:53	2.44	2079	0
14	02:41	0.01:11:45	2.54	2099	0
15	00:57	0.01:14:39	2.61	2111	0
16	09:10	0.01:15:57	2.65	2124	0
17	00:49	0.01:28:28	2.87	2172	0
18	01:21	0.01:29:40	2.92	2176	0
19	05:41	0.01:31:45	2.98	2184	0
20	13:57	0.01:37:48	3.13	2206	0
21	14:12	0.01:55:20	3.48	2292	0
22	00:58	0.02:19:10	4.60	2088	0
23	00:42	0.02:21:38	5.14	2011	0
24	04:25	0.02:22:59	5.28	1992	0
25	05:25	0.02:31:35	5.53	1981	0
26	00:44	0.02:40:58	6.16	1886	0
27	00:35	0.02:45:24	6.47	1880	0
28	00:50	0.02:47:17	6.54	1877	0
29	03:19	0.02:48:46	6.60	1885	0
∑	40:47