Run.GPS Community Server - nahe Altmummen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Altmummen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:55	3.01	19:55	0	73	0	0	0
1.00	1.00	31:17	1.92	31:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:19	0.79	16:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:58	3.54	16:58	136	29	0	0	0
4.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:27	6.35	09:27	144	0	0	0	0
6.00	0.29	14:57	1.15	52:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2013 11:59:00

Dauer:

0.02:54:42

Aktive Zeit:

0.00:49:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.05	3.15	19:04	0	74	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.67	2.00	30:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.55	1.65	36:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.40	1.20	49:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.22	3.65	16:25	103	80	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.15	6.45	09:18	363	0	0	0	0
0.02:40:00	14:42	0.25	1.03	58:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:57 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
SkietourGrünten 09.02.2013	2.22	27:04
Dieses Training	2.16	27:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

719 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:20	0.00	791	0
2	00:46	0.00:14:10	0.83	836	0
3	06:57	0.00:16:34	0.93	850	0
4	00:35	0.00:27:01	1.33	904	0
5	04:19	0.00:27:54	1.35	907	0
6	14:38	0.00:32:28	1.49	943	0
7	04:18	0.00:47:38	1.91	1081	0
8	00:47	0.00:55:07	2.16	1143	0
9	53:01	0.00:56:48	2.26	1146	0
10	02:30	0.01:50:51	2.38	1130	0
11	00:32	0.01:53:34	2.47	1143	0
12	04:38	0.01:55:43	2.56	1161	0
13	07:59	0.02:09:30	3.08	1261	0
14	01:13	0.02:20:38	3.88	1158	0
15	00:50	0.02:22:17	3.93	1143	0
16	00:36	0.02:25:33	4.05	1138	0
17	00:43	0.02:32:43	5.44	840	0
18	01:42	0.02:34:09	5.52	835	0
19	01:07	0.02:37:09	5.83	817	0
20	05:50	0.02:41:22	6.07	802	0
21	07:04	0.02:47:38	6.17	803	0
∑	00:46