Run.GPS Community Server - nahe Riezlern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Riezlern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:15	2.38	25:15	8	114	0	0	0
1.00	1.00	21:43	2.76	21:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:03	3.52	17:03	0	77	0	0	0
3.00	1.00	19:27	3.08	19:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	25:44	2.33	25:44	0	118	0	0	0
5.00	1.00	22:17	2.69	22:17	0	80	0	0	0
6.00	1.00	23:54	2.51	23:54	0	0	0	0	0
7.00	0.39	19:22	1.20	50:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.01.2013 11:48:00

Dauer:

0.02:54:46

Aktive Zeit:

0.01:42:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.82	2.45	24:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.81	2.43	24:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.15	3.44	17:25	0	97	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.11	3.32	18:06	0	102	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.70	2.10	28:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.94	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.83	2.48	24:14	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.75	2.25	26:43	0	0	0	0	0
0.02:40:00	14:46	0.30	1.20	49:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:52 /km

Max. Tempo:

07:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.02.2013	2.58	23:17
Dieses Training	2.54	23:40
SkietourGrünten 21.12.2012	2.42	24:49
track-SkitourRofanrunde 17.03.2013	2.38	25:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1463 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:00:21	0.00	1103	0
2	00:48	0.00:01:53	0.06	1100	0
3	01:25	0.00:03:22	0.16	1095	0
4	02:49	0.00:06:09	0.33	1096	0
5	00:47	0.00:12:39	0.58	1123	0
6	04:03	0.00:15:54	0.73	1146	0
7	01:53	0.00:20:03	0.81	1163	0
8	01:25	0.00:22:28	0.90	1188	0
9	01:21	0.00:27:29	1.11	1222	0
10	02:03	0.00:30:03	1.21	1232	0
11	00:32	0.00:32:37	1.28	1254	0
12	01:44	0.00:34:37	1.38	1272	0
13	00:36	0.00:38:50	1.57	1301	0
14	01:19	0.00:46:40	1.99	1345	0
15	00:36	0.00:52:24	2.25	1370	0
16	00:58	0.01:07:47	3.23	1441	0
17	00:45	0.01:19:47	3.87	1509	0
18	00:52	0.01:20:58	3.90	1517	0
19	00:50	0.01:26:27	4.13	1565	0
20	00:43	0.01:28:39	4.21	1583	0
21	00:56	0.01:29:26	4.24	1586	0
22	04:08	0.01:33:23	4.42	1601	0
23	00:31	0.01:40:36	4.58	1629	0
24	00:41	0.01:41:21	4.61	1626	0
25	00:48	0.01:46:35	4.90	1649	0
26	02:58	0.01:51:12	5.10	1676	0
27	01:11	0.01:58:43	5.48	1687	0
28	02:28	0.02:07:19	5.89	1721	0
29	03:28	0.02:10:57	6.00	1732	0
30	00:51	0.02:14:42	6.15	1750	0
31	01:33	0.02:17:05	6.23	1765	0
32	00:33	0.02:21:20	6.41	1788	0
33	01:29	0.02:24:43	6.57	1804	0
34	00:53	0.02:29:37	6.76	1839	0
35	01:14	0.02:35:23	7.00	1863	0
36	02:30	0.02:36:52	7.05	1869	0
37	08:00	0.02:39:45	7.08	1877	0
38	00:49	0.03:02:43	7.31	0	0
∑	01:47