Run.GPS Community Server - spazieren Treviso nahe Treviso (Italy)

Überblick

Titel:

spazieren Treviso

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Treviso (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:58	2.51	23:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:19	1.84	32:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:33	54.55	01:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	0	0	0
3.50	0.43	16:02	1.62	37:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2019 09:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:09:29

Aktive Zeit:

0.00:36:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.45	24:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.31	45:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.29	7.73	07:46	1	8	0	0	0
0.01:00:00	09:29	0.17	1.07	55:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:22 /km

Max. Tempo:

05:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.09.2019	7.33	08:11
spazieren flott 26.05.2016	5.10	11:46
Haus zu Andi und zurück 05.08.2012	4.60	13:03
Wiesenrunde 05.10.2017	4.47	13:25
New York 3. Tag Heimweg 22.05.2017	4.06	14:47
Krk Appartement Strand zurück 25.06.2015	3.66	16:25
25.09.2017	3.56	16:51
Waldrandsiedlung-Hameau-retour 01.05.2009	3.54	16:56
Dieses Training	3.40	17:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

182.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

300

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:06:13	0.47	60	0
2	00:34	0.00:07:26	0.49	60	0
3	00:16	0.00:17:35	1.22	65	0
4	00:44	0.00:19:37	1.36	66	0
5	00:31	0.00:22:28	1.51	67	0
6	00:31	0.00:25:39	1.69	69	0
7	00:54	0.00:28:14	1.82	70	0
8	01:22	0.00:29:35	1.84	69	0
9	01:44	0.00:31:25	1.91	69	0
10	00:53	0.00:34:24	2.01	66	0
11	00:58	0.00:35:31	2.02	65	0
12	00:31	0.00:36:52	2.08	64	0
13	00:54	0.00:38:23	2.16	66	0
14	10:21	0.00:40:28	2.28	77	0
15	00:16	0.00:52:38	3.42	84	0
16	00:16	0.00:55:18	3.58	89	0
17	00:15	0.00:56:03	3.64	88	0
18	02:29	0.00:57:52	3.74	86	0
19	00:06	0.01:00:28	3.77	88	0
20	02:11	0.01:01:13	3.83	89	0
21	05:04	0.01:04:25	3.92	88	0
∑	31:37