Run.GPS Community Server - nahe Perli (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

kasiakajlo

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Perli (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

63.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:16	14.20	04:14	808	1312	0	0	0
10.00	10.00	51:23	11.68	05:08	921	1351	0	0	0
20.00	10.00	47:27	12.64	04:45	1680	1167	0	0	0
30.00	10.00	45:33	5.68	10:33	1293	1165	0	0	0
40.00	10.00	39:09	15.33	03:55	1265	1138	0	0	0
50.00	10.00	01:12	9.80	06:07	911	1270	0	0	0
60.00	3.23	18:57	10.22	05:52	626	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2012 09:30:00

Dauer:

0.06:06:02

Aktive Zeit:

0.03:45:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.35	12.70	04:44	430	1080	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.99	13.99	04:17	720	659	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.16	12.32	04:52	505	904	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.03	12.06	04:58	1046	703	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.16	12.32	04:52	732	948	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.31	0.62	37:02	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.07	0.13	27:15	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.55	13.10	04:35	930	567	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.50	15.00	04:00	912	1002	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.85	13.70	04:23	951	505	0	0	0
0.05:00:00	30:00	3.42	6.84	08:46	221	754	0	0	0
0.05:30:00	30:00	6.69	13.38	04:29	1089	184	0	0	0
0.06:00:00	06:02	0.14	1.41	42:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 63 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.03.2015	11.78	05:06
Dieses Training	10.36	05:47
04.03.2012	9.74	06:09
27.03.2019	9.69	06:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

166 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:02:20	0.43	1354	0
2	01:13	0.00:10:56	2.22	1811	0
3	01:32	0.00:17:10	4.03	1488	0
4	01:42	0.00:20:15	4.48	1388	0
5	00:38	0.00:32:07	6.86	1746	0
6	02:03	0.00:43:23	10.22	1571	0
7	02:46	0.00:47:25	11.03	1393	0
8	02:52	0.01:00:06	13.34	1749	0
9	00:44	0.01:07:16	14.55	1965	0
10	01:21	0.01:15:27	16.98	1509	0
11	01:07	0.01:20:08	17.86	1822	0
12	00:31	0.01:24:54	18.70	1892	0
13	02:03	0.01:28:56	19.50	2166	0
14	01:13	0.01:31:38	19.62	2160	0
15	00:52	0.01:36:45	20.95	1793	0
16	00:53	0.01:42:49	22.21	2167	0
17	01:45	0.01:47:54	23.52	1825	0
18	01:41	0.01:52:53	24.56	1501	0
19	01:59	0.01:58:02	25.44	1815	0
20	01:07	0.02:01:28	25.84	1797	0
21	00:38	0.02:08:54	27.08	2170	0
22	00:40	0.02:13:52	28.39	1827	0
23	00:40	0.02:18:51	29.44	1509	0
24	01:59	0.02:23:00	30.33	1822	0
25	57:39	0.02:31:48	31.96	2168	0
26	01:01	0.03:29:45	32.07	2168	0
27	00:30	0.03:33:11	32.48	2065	0
28	02:45	0.03:40:47	33.86	1702	0
29	02:51	0.04:03:51	39.89	1467	0
30	00:47	0.04:14:41	41.83	2031	0
31	01:17	0.04:22:52	44.52	1464	0
32	00:32	0.04:32:03	46.47	2032	0
33	00:36	0.04:36:45	47.69	1787	0
34	02:51	0.04:40:40	48.76	1502	0
35	00:42	0.04:46:43	50.14	1254	0
36	01:29	0.04:50:05	51.10	1102	0
37	00:58	0.04:53:36	51.46	1091	0
38	00:35	0.04:54:48	51.50	1085	0
39	00:40	0.05:00:38	52.97	1480	0
40	01:47	0.05:04:39	53.85	1814	0
41	12:34	0.05:14:11	55.52	2167	0
42	00:36	0.05:31:38	56.65	1871	0
43	00:40	0.05:35:54	57.63	1729	0
44	00:41	0.05:42:44	58.48	1902	0
45	00:30	0.05:49:01	60.37	1559	0
46	01:14	0.05:58:04	63.04	1080	0
47	01:36	0.05:59:36	63.09	1076	0
48	03:50	0.06:01:30	63.11	1072	0
∑	11:47