Run.GPS Community Server - nahe Andalo (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

kasiakajlo

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Andalo (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

68.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	01:19	9.79	06:08	741	1495	0	0	0
10.00	10.00	51:41	11.61	05:10	1307	1297	0	0	0
20.00	10.00	47:30	12.63	04:45	1392	1133	0	0	0
30.00	10.00	24:41	7.09	08:28	993	1592	0	0	0
40.00	10.00	55:04	10.90	05:30	1363	1074	0	0	0
50.00	10.00	48:37	12.34	04:52	1279	1031	0	0	0
60.00	8.90	15:24	7.09	08:28	1277	738	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2012 09:18:00

Dauer:

0.07:04:19

Aktive Zeit:

0.04:26:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	10.00	10.00	06:00	738	1495	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.98	10.98	05:28	1618	1297	0	0	0
0.02:00:00	00:00	14.74	14.74	04:04	1647	2045	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.36	3.36	17:51	392	435	0	0	0
0.04:00:00	00:00	10.86	10.86	05:31	1388	1297	0	0	0
0.05:00:00	00:00	11.93	11.93	05:02	1279	1597	0	0	0
0.06:00:00	00:00	7.03	7.03	08:32	1277	183	0	0	0
0.07:00:00	04:19	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 69 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.03.2012	10.90	05:30
06.03.2012	10.36	05:47
Dieses Training	9.74	06:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2398 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

182 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:06	0.00:00:22	0.00	1079	0
2	00:53	0.00:04:28	0.06	1078	0
3	04:11	0.00:09:59	1.21	1384	0
4	00:46	0.00:14:14	1.24	1390	0
5	02:25	0.00:23:06	3.03	1821	0
6	00:41	0.00:39:10	6.15	1730	0
7	00:33	0.00:54:10	9.09	1520	0
8	02:41	0.00:59:04	10.00	1834	0
9	02:20	0.01:08:23	11.57	2173	0
10	01:10	0.01:11:09	11.60	2176	0
11	00:53	0.01:26:52	15.73	1803	0
12	00:47	0.01:32:41	16.95	2174	0
13	01:31	0.01:36:01	17.73	2034	0
14	01:37	0.01:42:39	18.36	2181	0
15	00:35	0.01:44:49	18.43	2177	0
16	00:39	0.01:45:57	18.50	2175	0
17	01:07	0.01:50:10	19.67	1867	0
18	05:27	0.01:56:01	20.98	1509	0
19	01:26	0.02:05:31	21.89	1836	0
20	02:32	0.02:12:12	23.59	1510	0
21	01:04	0.02:18:01	24.47	1834	0
22	00:32	0.02:21:07	24.87	1803	0
23	00:59	0.02:26:33	26.09	2171	0
24	02:06	0.02:36:51	29.41	1474	0
25	02:08	0.02:52:29	34.01	1472	0
26	00:36	0.03:02:31	36.04	2033	0
27	00:31	0.03:08:50	36.81	2179	0
28	40:01	0.03:09:36	36.83	2178	0
29	00:54	0.03:55:54	38.41	1808	0
30	01:01	0.03:57:06	38.45	1803	0
31	00:45	0.04:03:29	39.70	2187	0
32	00:55	0.04:09:56	41.15	1817	0
33	01:37	0.04:18:27	42.05	2036	0
34	00:43	0.04:22:51	43.07	1829	0
35	01:48	0.04:31:08	43.97	2035	0
36	00:59	0.04:35:47	45.00	1808	0
37	00:42	0.04:44:28	45.89	2034	0
38	00:41	0.04:46:53	46.13	1989	0
39	02:03	0.04:53:32	48.51	1476	0
40	01:20	0.05:02:41	50.46	2041	0
41	00:37	0.05:05:31	50.82	1967	0
42	02:24	0.05:10:46	51.94	1716	0
43	02:21	0.05:15:54	53.32	1472	0
44	01:33	0.05:32:14	56.03	2177	0
45	00:37	0.05:36:40	56.69	2000	0
46	00:30	0.05:38:42	57.36	1874	0
47	03:32	0.05:42:57	59.22	1472	0
48	01:05	0.05:59:54	61.88	2178	0
49	12:47	0.06:02:05	62.02	2177	0
50	02:16	0.06:18:09	62.80	1982	0
51	00:31	0.06:23:50	63.47	1831	0
52	00:35	0.06:26:05	64.12	1740	0
53	01:22	0.06:32:45	64.96	1915	0
54	02:12	0.06:40:56	67.63	1399	0
55	01:54	0.06:48:15	68.78	1117	0
56	14:01	0.06:50:26	68.81	1092	0
∑	25:02