Run.GPS Community Server - nahe Unter Eiger (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

chris_josi

Sportart:

Skifahren

Ort:

Unter Eiger (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

93.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	39:40	15.13	03:58	657	1466	0	0	0
10.00	10.00	26:06	22.99	02:37	959	837	0	0	0
20.00	10.00	34:42	17.29	03:28	894	1103	0	0	0
30.00	10.00	36:49	16.30	03:41	987	879	0	0	0
40.00	10.00	35:01	17.13	03:30	1255	743	0	0	0
50.00	10.00	55:31	10.81	05:33	560	1127	0	0	0
60.00	10.00	27:42	21.66	02:46	1133	1232	0	0	0
70.00	10.00	27:18	21.98	02:44	944	1153	0	0	0
80.00	10.00	23:31	25.51	02:21	1296	461	0	0	0
90.00	3.94	12:16	19.25	03:07	622	65	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.02.2012 11:45:00

Dauer:

0.05:18:37

Aktive Zeit:

0.03:57:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.10	14.21	04:13	422	1053	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.92	19.84	03:01	814	1181	0	0	0
0.01:00:00	30:00	10.93	21.86	02:45	1134	922	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.00	14.00	04:17	561	654	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.28	14.55	04:07	675	746	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.49	18.98	03:10	1498	665	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.43	6.86	08:45	1	564	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.92	17.84	03:22	684	810	0	0	0
0.04:00:00	30:00	11.19	22.37	02:41	1126	1297	0	0	0
0.04:30:00	30:00	11.78	23.55	02:33	1335	1104	0	0	0
0.05:00:00	18:37	6.90	22.25	02:42	1056	68	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

80.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

00:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 94 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.03.2016	18.52	03:14
Dieses Training	17.69	03:24
14.03.2017	17.24	03:29
26.01.2012	16.69	03:36
25.02.2014	16.31	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

10 Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

235 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:17	0.00:07:04	1.61	1535	0
2	00:44	0.00:22:33	4.68	2162	0
3	00:58	0.00:24:24	4.75	2204	0
4	01:05	0.00:28:29	6.91	1804	0
5	00:34	0.00:33:08	7.88	1954	0
6	00:37	0.00:33:50	7.89	1958	0
7	01:00	0.00:40:51	10.81	1813	0
8	00:49	0.00:52:54	15.15	1839	0
9	01:01	0.01:04:25	19.76	1915	0
10	00:47	0.01:15:36	23.53	1987	0
11	00:41	0.01:22:37	26.66	1724	0
12	00:43	0.01:24:27	26.88	1717	0
13	03:52	0.01:31:15	28.09	2009	0
14	00:37	0.01:36:02	28.52	2000	0
15	04:22	0.01:46:20	32.24	2026	0
16	02:02	0.01:51:07	32.33	2054	0
17	00:53	0.01:55:18	33.80	1891	0
18	05:09	0.02:02:29	36.57	1896	0
19	00:44	0.02:20:28	40.95	1852	0
20	01:15	0.02:32:43	43.79	1875	0
21	00:35	0.02:39:55	45.17	2220	0
22	02:45	0.02:41:38	45.38	2284	0
23	00:33	0.02:50:38	49.41	1532	0
24	00:32	0.02:53:15	50.36	1302	0
25	00:38	0.02:58:59	51.69	1315	0
26	00:40	0.02:59:51	51.72	1293	0
27	06:08	0.03:04:08	52.49	1454	0
28	09:04	0.03:10:26	52.56	1493	0
29	03:27	0.03:27:30	55.14	1847	0
30	02:07	0.03:36:54	57.20	2021	0
31	00:58	0.03:39:24	57.36	2056	0
32	01:39	0.03:42:42	59.00	1890	0
33	02:21	0.03:54:43	63.22	1859	0
34	00:32	0.04:07:06	67.25	1882	0
35	00:31	0.04:17:32	71.29	1870	0
36	00:52	0.04:24:15	73.83	1862	0
37	00:32	0.04:35:13	77.95	1869	0
38	01:09	0.04:45:25	82.08	2069	0
39	01:53	0.04:54:00	84.40	2295	0
40	02:00	0.05:00:22	87.18	1893	0
41	01:37	0.05:12:31	93.41	1012	0
42	02:30	0.05:16:07	93.92	926	0
∑	13:13