Run.GPS Community Server - nahe Selva di Val Gardena

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Skifahren

Ort:

Selva di Val Gardena - Wolkenstein in Groeden (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	28:53	6.75	08:53	2375	2878	0	0	0
10.00	10.00	46:06	13.02	04:37	648	894	0	0	0
20.00	10.00	21:22	7.37	08:08	1005	825	0	0	0
30.00	10.00	35:06	17.09	03:31	1074	954	0	0	0
40.00	10.00	35:37	16.85	03:34	854	546	0	0	0
50.00	10.00	26:19	6.95	08:38	1016	1182	0	0	0
60.00	7.15	16:49	5.58	10:45	705	378	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.01.2012 09:38:00

Dauer:

0.07:30:16

Aktive Zeit:

0.04:01:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.86	3.86	15:32	1717	2367	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.54	12.54	04:47	1255	1048	0	0	0
0.02:00:00	00:00	10.11	10.11	05:56	725	865	0	0	0
0.03:00:00	00:00	9.64	9.64	06:13	1055	965	0	0	0
0.04:00:00	00:00	14.76	14.76	04:04	1335	847	0	0	0
0.05:00:00	00:00	6.99	6.99	08:35	544	1086	0	0	0
0.06:00:00	00:00	8.01	8.01	07:29	899	491	0	0	0
0.07:00:00	30:16	1.22	2.42	24:51	149	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.01.2012	10.64	05:38
Dieses Training	8.95	06:42
16.02.2017	8.09	07:25
15.02.2017	5.65	10:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2916 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

165 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:06	0.00:00:41	0.00	0	0
2	02:05	0.00:09:09	0.07	1636	0
3	02:47	0.00:14:55	0.35	1650	0
4	01:21	0.00:22:50	0.87	1651	0
5	04:31	0.00:24:33	0.90	1643	0
6	01:25	0.00:29:16	0.94	1644	0
7	02:39	0.00:30:52	0.95	1645	0
8	03:19	0.00:34:11	1.04	1645	0
9	06:23	0.00:43:08	2.07	1625	0
10	00:41	0.00:55:45	3.82	2290	0
11	03:52	0.00:56:45	3.86	2299	0
12	00:36	0.01:06:07	6.20	1869	0
13	00:33	0.01:11:37	7.19	2116	0
14	00:31	0.01:13:15	7.50	2080	0
15	01:05	0.01:14:04	7.53	2078	0
16	01:02	0.01:21:01	8.53	2256	0
17	01:10	0.01:24:58	9.53	2089	0
18	00:36	0.01:33:45	11.25	2125	0
19	00:34	0.01:35:20	11.64	2069	0
20	00:46	0.01:39:41	12.63	2234	0
21	04:54	0.01:42:53	13.66	2063	0
22	00:47	0.01:50:21	14.54	1933	0
23	00:34	0.01:51:27	14.59	1925	0
24	00:47	0.01:53:34	15.10	1851	0
25	00:40	0.01:59:52	16.38	2094	0
26	00:58	0.02:22:06	23.96	1793	0
27	00:42	0.02:30:39	25.94	2243	0
28	01:45	0.02:32:09	26.07	2239	0
29	03:33	0.02:35:06	26.40	2218	0
30	46:54	0.02:38:53	26.48	2226	0
31	01:05	0.03:28:11	27.80	1988	0
32	01:05	0.03:33:24	29.03	2307	0
33	01:07	0.03:44:23	31.83	2415	0
34	01:13	0.03:50:13	33.60	1990	0
35	01:17	0.03:55:37	34.82	2311	0
36	00:37	0.03:58:05	35.36	2239	0
37	01:52	0.04:04:10	38.34	1786	0
38	00:56	0.04:15:00	40.84	2273	0
39	00:47	0.04:39:02	49.17	1621	0
40	00:37	0.04:40:08	49.20	1619	0
41	00:36	0.04:41:02	49.24	1617	0
42	00:41	0.04:41:57	49.28	1625	0
43	00:37	0.04:46:20	49.75	1794	0
44	13:29	0.04:49:36	50.92	1645	0
45	16:24	0.05:03:19	50.94	1644	0
46	01:13	0.05:20:27	51.11	1627	0
47	01:30	0.05:22:28	51.20	1623	0
48	00:39	0.05:38:02	54.16	2085	0
49	02:17	0.05:44:12	55.73	1857	0
50	01:28	0.05:52:07	56.70	2114	0
51	00:34	0.05:56:18	57.04	2058	0
52	00:57	0.06:01:48	58.05	2201	0
53	00:44	0.06:11:57	59.90	1963	0
54	01:03	0.06:14:20	60.11	1940	0
55	01:18	0.06:29:22	62.99	1617	0
56	01:10	0.06:30:57	63.03	1614	0
57	01:04	0.06:32:26	63.07	1608	0
58	08:36	0.06:33:46	63.09	1599	0
59	01:18	0.06:43:23	63.17	1620	0
60	00:41	0.06:54:46	64.79	1779	0
61	16:07	0.07:05:09	67.06	1643	0
62	08:51	0.07:21:24	67.08	1639	0
∑	17:29