Run.GPS Community Server - nahe Pas de la Casa (Andorra)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Skifahren

Ort:

Pas de la Casa (Andorra)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	50:43	11.83	05:04	1058	1433	0	0	0
10.00	10.00	40:05	14.97	04:01	1368	1101	0	0	0
20.00	10.00	49:03	5.50	10:54	1063	1078	0	0	0
30.00	10.00	58:09	10.32	05:49	1037	1006	0	0	0
40.00	10.00	19:05	7.59	07:54	1021	1169	0	0	0
50.00	10.00	54:54	5.22	11:29	976	694	0	0	0
60.00	1.95	07:31	15.53	03:52	51	261	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2017 08:49:00 UTC+01:00

Dauer:

0.07:39:34

Aktive Zeit:

0.03:50:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.86	12.86	04:40	1470	1680	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.79	13.79	04:21	1826	1581	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.71	2.71	22:11	170	353	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.72	7.72	07:46	753	724	0	0	0
0.04:00:00	00:00	10.63	10.63	05:39	1258	1058	0	0	0
0.05:00:00	00:00	5.73	5.73	10:28	434	625	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.31	3.31	18:07	346	196	0	0	0
0.07:00:00	39:34	5.20	7.89	07:36	322	528	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

70.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.01.2012	10.73	05:36
25.01.2012	8.95	06:42
Dieses Training	8.09	07:25
15.02.2017	5.65	10:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3051 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

159 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

627

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:32	0.00:00:21	0.00	2158	0
2	00:05	0.00:07:18	0.13	2162	0
3	00:32	0.00:08:19	0.19	2162	0
4	02:16	0.00:10:23	0.46	2128	0
5	00:58	0.00:20:40	2.16	2577	0
6	00:55	0.00:26:01	4.09	2150	0
7	00:19	0.00:34:59	5.80	2591	0
8	01:35	0.00:38:46	7.78	2185	0
9	00:52	0.00:48:16	9.49	2587	0
10	00:55	0.00:54:09	11.66	2130	0
11	01:00	0.01:03:23	13.38	2595	0
12	02:21	0.01:07:53	15.34	2140	0
13	01:51	0.01:18:19	17.07	2593	0
14	01:04	0.01:21:46	17.54	2499	0
15	01:36	0.01:25:52	19.18	2147	0
16	01:40	0.01:35:26	20.89	2593	0
17	01:53	0.01:41:53	23.20	2203	0
18	02:10	0.01:50:19	24.66	2514	0
19	00:22	0.01:57:47	26.46	2152	0
20	00:07	0.01:58:27	26.49	2130	0
21	00:25	0.01:58:36	26.49	2128	0
22	07:12	0.02:01:32	26.83	2106	0
23	01:28	0.02:14:32	28.09	2444	0
24	00:43	0.02:19:24	29.20	2329	0
25	56:56	0.02:20:55	29.32	2311	0
26	00:29	0.03:18:15	29.39	2304	0
27	02:54	0.03:21:59	30.55	2165	0
28	04:38	0.03:25:27	30.58	2109	0
29	07:38	0.03:40:34	34.07	2137	0
30	00:20	0.03:55:43	36.02	2502	0
31	02:50	0.03:58:58	37.07	2285	0
32	00:10	0.04:10:27	38.09	2520	0
33	00:15	0.04:14:40	38.51	2548	0
34	04:09	0.04:19:46	40.80	2086	0
35	00:09	0.04:31:15	42.56	2446	0
36	01:42	0.04:33:00	43.06	2333	0
37	00:44	0.04:37:01	43.60	2185	0
38	01:22	0.04:38:27	43.67	2173	0
39	00:17	0.04:40:51	44.00	2156	0
40	04:03	0.04:42:13	44.38	2094	0
41	01:46	0.04:52:18	45.85	2466	0
42	00:26	0.04:56:21	46.59	2327	0
43	00:31	0.04:58:50	47.66	2088	0
44	03:56	0.04:59:55	47.70	2076	0
45	01:56	0.05:04:19	47.75	2069	0
46	01:01	0.05:06:40	47.79	2073	0
47	00:06	0.05:07:54	47.82	2072	0
48	00:31	0.05:08:28	47.84	2071	0
49	00:26	0.05:09:42	47.89	2073	0
50	12:01	0.05:10:44	47.93	2078	0
51	05:16	0.05:22:55	47.96	2077	0
52	01:01	0.05:34:11	49.42	2457	0
53	01:16	0.05:38:30	50.48	2304	0
54	01:26	0.05:39:48	50.50	2278	0
55	00:10	0.05:48:39	51.37	2501	0
56	00:56	0.05:51:43	51.77	2463	0
57	00:58	0.05:54:26	52.13	2423	0
58	03:25	0.05:59:18	53.41	2272	0
59	00:15	0.06:14:57	56.68	2136	0
60	01:15	0.06:15:48	56.71	2116	0
61	00:29	0.06:17:04	56.74	2117	0
62	00:09	0.07:17:35	56.77	2116	0
63	00:21	0.07:25:27	58.29	2370	0
64	00:08	0.07:28:20	59.14	2242	0
65	00:05	0.07:31:36	59.91	2119	0
∑	47:17