Run.GPS Community Server - nahe Sainte-Foy-Tarentaise (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

trombone

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sainte-Foy-Tarentaise (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:07	4.43	13:34	1568	2029	0	0	0
2.00	2.00	09:43	12.35	04:52	156	99	0	0	0
4.00	2.00	10:47	11.13	05:24	2103	2461	0	0	0
6.00	2.00	06:34	18.27	03:17	234	91	0	0	0
8.00	2.00	10:10	11.80	05:05	273	165	0	0	0
10.00	2.00	09:51	12.18	04:56	230	361	0	0	0
12.00	2.00	13:54	8.63	06:57	366	119	0	0	0
14.00	2.00	10:07	11.86	05:04	279	171	0	0	0
16.00	2.00	13:04	9.18	06:32	67	251	0	0	0
18.00	2.00	06:35	18.23	03:18	214	0	0	0	0
20.00	0.43	05:06	5.12	11:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2011 14:24:00

Dauer:

0.02:03:02

Aktive Zeit:

0.01:24:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.08	0.47	07:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.53	09:12	1563	1755	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.08	6.49	09:15	0	358	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.28	13.67	04:23	191	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.94	11.64	05:09	2121	2589	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.53	15.17	03:57	464	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.21	13.29	04:31	13	526	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.79	10.76	05:35	433	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.24	7.47	08:02	155	185	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.96	11.78	05:06	284	127	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.25	7.48	08:02	13	228	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.74	16.45	03:39	284	0	0	0	0
0.02:00:00	03:02	0.24	4.67	12:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2011	11.04	05:26
Dieses Training	9.97	06:01
14.03.2011	9.45	06:21
18.03.2011	7.59	07:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

771 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:16:10	0.55	1589	0
2	01:04	0.00:18:07	0.83	1646	0
3	00:38	0.00:20:15	1.17	1767	0
4	01:44	0.00:21:14	1.20	1783	0
5	00:45	0.00:29:19	2.21	2107	0
6	00:57	0.00:34:40	3.45	2032	0
7	01:02	0.00:37:34	4.06	1943	0
8	01:47	0.00:45:40	5.79	2206	0
9	01:50	0.00:49:18	6.47	2401	0
10	00:32	0.00:56:02	8.41	2077	0
11	00:33	0.00:58:38	8.88	1953	0
12	00:30	0.00:59:57	8.99	1921	0
13	00:46	0.01:08:04	10.70	2368	0
14	01:33	0.01:16:16	12.35	2107	0
15	00:45	0.01:22:19	13.34	1861	0
16	00:44	0.01:32:01	14.39	2073	0
17	02:38	0.01:45:53	16.88	2094	0
18	01:01	0.01:57:05	19.87	1843	0
19	03:34	0.01:59:10	20.20	1805	0
∑	24:06