Run.GPS Community Server - nahe Sainte-Foy-Tarentaise (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

trombone

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sainte-Foy-Tarentaise (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:44	6.41	09:22	12	374	0	0	0
2.00	2.00	15:28	7.76	07:44	51	76	0	0	0
4.00	2.00	09:46	12.29	04:53	1947	2061	0	0	0
6.00	2.00	13:56	8.61	06:58	2322	2632	0	0	0
8.00	2.00	06:16	19.15	03:08	2371	2060	0	0	0
10.00	2.00	10:28	11.46	05:14	106	149	0	0	0
12.00	2.00	06:54	17.39	03:27	64	232	0	0	0
14.00	2.00	05:08	23.38	02:34	4389	4039	0	0	0
16.00	2.00	09:55	12.10	04:58	319	97	0	0	0
18.00	2.00	13:02	9.21	06:31	23	361	0	0	0
20.00	1.66	08:02	12.40	04:50	185	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2011 10:14:00

Dauer:

0.01:57:44

Aktive Zeit:

0.01:21:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.36	8.16	07:21	18	273	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.16	6.96	08:37	50	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.24	13.46	04:27	1943	2121	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.01	6.05	09:55	4	129	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.16	12.98	04:37	2220	2371	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.37	14.21	04:13	2525	2144	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.45	14.68	04:05	6	375	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.60	21.62	02:47	4837	4151	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.95	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.97	11.79	05:05	15	247	0	0	0
0.01:50:00	07:44	1.53	11.90	05:02	174	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.04	05:26
13.03.2011	9.97	06:01
14.03.2011	9.45	06:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

770 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:04:14	0.45	1563	0
2	01:08	0.00:08:48	0.85	1629	0
3	00:42	0.00:10:05	0.85	1658	0
4	00:32	0.00:20:08	2.21	1914	0
5	00:36	0.00:23:52	2.69	1868	0
6	01:23	0.00:36:06	4.58	2009	0
7	00:41	0.00:38:10	5.13	2034	0
8	02:29	0.00:41:47	5.75	2053	0
9	00:44	0.00:44:54	6.07	2127	0
10	00:37	0.00:54:08	7.01	2322	0
11	01:42	0.00:54:47	7.09	2325	0
12	01:17	0.01:05:04	10.17	2008	0
13	00:39	0.01:07:38	10.60	1960	0
14	00:56	0.01:16:03	12.30	2137	0
15	00:30	0.01:17:12	12.50	2187	0
16	02:18	0.01:21:38	14.04	2265	0
17	01:08	0.01:24:25	15.33	2108	0
18	00:40	0.01:35:13	17.74	1635	0
19	02:43	0.01:37:56	18.15	1773	0
20	00:50	0.01:46:16	18.94	1814	0
21	02:43	0.01:55:01	21.58	1866	0
∑	25:08