Run.GPS Community Server - nahe Wiesern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Wiesern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	04:54	4.62	12:59	563	842	0	0	0
5.00	5.00	23:44	12.64	04:45	584	555	0	0	0
10.00	5.00	02:46	2.44	24:33	523	854	0	0	0
15.00	5.00	27:26	10.94	05:29	590	693	0	0	0
20.00	5.00	25:56	11.57	05:11	935	307	0	0	0
25.00	0.89	12:37	4.24	14:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2011 10:18:00

Dauer:

0.04:37:24

Aktive Zeit:

0.01:37:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.87	9.75	06:09	558	836	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.03	0.07	27:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.30	10.61	05:39	648	555	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.29	8.57	07:00	455	851	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.11	0.23	26:16	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.04	0.07	50:42	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.08	0.15	28:59	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.62	11.23	05:21	597	861	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.37	10.75	05:35	1054	139	0	0	0
0.04:30:00	07:24	0.18	1.45	41:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2013	10.37	05:47
13.03.2015	5.93	10:07
Dieses Training	5.60	10:43
09.02.2011	5.04	11:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1487 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:04:57	1.03	1397	0
2	01:31	0.00:06:30	1.14	1406	0
3	00:42	0.00:17:27	3.13	1934	0
4	02:23	0.00:19:25	3.51	1822	0
5	01:03	0.00:23:01	3.91	1698	0
6	37:28	0.00:27:30	4.83	1447	0
7	01:30	0.01:07:07	5.33	1399	0
8	01:50	0.01:19:58	8.22	1772	0
9	01:22	0.01:25:11	9.12	1551	0
10	00:33	0.01:29:28	10.12	1359	0
11	02:00	0.01:32:24	10.89	1195	0
12	01:08	0.01:43:09	12.92	2015	0
13	01:28	0.01:48:14	14.02	1836	0
14	01:12	0.01:51:14	14.44	1742	0
15	31:29	0.01:52:56	14.49	1726	0
16	03:05	0.02:24:42	14.61	1727	0
17	02:34	0.03:28:06	14.69	1729	0
18	01:35	0.03:34:26	15.73	1616	0
19	01:09	0.03:41:25	16.91	1354	0
20	03:51	0.03:46:58	17.89	1140	0
21	00:55	0.03:55:17	19.17	1478	0
22	01:02	0.04:01:45	20.54	2120	0
23	00:33	0.04:04:45	21.17	2042	0
24	00:44	0.04:06:44	21.57	1959	0
25	01:31	0.04:13:44	22.90	1579	0
26	00:43	0.04:21:55	24.45	1238	0
27	00:54	0.04:26:54	25.30	1145	0
28	05:31	0.04:29:41	25.70	1087	0
29	01:36	0.04:35:57	25.88	1075	0
∑	52:18