Run.GPS Community Server - nahe Saalbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Saalbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:42	10.83	05:32	550	996	0	0	0
5.00	5.00	30:30	9.84	06:06	571	981	0	0	0
10.00	5.00	20:24	14.71	04:05	794	0	0	0	0
15.00	5.00	43:16	6.93	08:39	638	574	0	0	0
20.00	5.00	30:02	9.99	06:00	567	563	0	0	0
25.00	1.54	01:34	59.15	01:01	8	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2013 12:12:00

Dauer:

0.02:33:31

Aktive Zeit:

0.01:39:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.75	8.26	07:16	144	996	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.26	12.79	04:41	933	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.58	10.75	05:35	111	981	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.60	13.81	04:21	783	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.19	6.58	09:07	20	568	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.48	7.44	08:04	541	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.46	10.39	05:47	297	550	0	0	0
0.02:20:00	13:31	3.21	14.23	04:13	278	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

66.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

00:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.37	05:47
Kreischberg 13.02.2010	8.65	06:56
13.03.2015	5.93	10:07
11.02.2011	5.60	10:43
09.02.2011	5.04	11:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1548 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:31	0.00:10:22	2.16	2023	0
2	00:38	0.00:18:18	2.56	1937	0
3	01:16	0.00:21:05	2.94	1828	0
4	00:30	0.00:29:01	5.34	1400	0
5	01:12	0.00:30:34	5.64	1332	0
6	00:58	0.00:34:16	6.08	1190	0
7	00:43	0.00:36:37	6.40	1093	0
8	00:35	0.00:39:32	6.99	960	0
9	01:29	0.00:40:51	7.04	941	0
10	00:39	0.00:49:02	8.59	1447	0
11	01:18	0.00:55:41	9.70	1909	0
12	00:31	0.02:10:24	9.70	0	0
13	00:36	0.02:15:38	11.09	1672	0
14	00:37	0.02:26:39	14.10	1277	0
15	00:42	0.02:34:15	15.27	1029	0
16	01:58	0.02:36:19	15.36	1013	0
17	00:44	0.02:46:20	17.34	1569	0
18	10:19	0.02:47:24	17.37	1577	0
19	02:06	0.03:26:35	17.45	1576	0
20	02:35	0.03:32:19	18.47	1366	0
21	01:37	0.03:37:10	19.13	1195	0
22	01:46	0.03:41:22	19.88	1036	0
23	00:31	0.03:51:14	21.84	1566	0
24	00:53	0.05:53:30	22.56	1442	0
25	01:34	0.06:02:40	24.40	1012	0
26	03:16	0.06:04:23	24.41	1007	0
∑	45:34