Run.GPS Community Server - nahe Sankt Johann in Tirol (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sankt Johann in Tirol (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:46	15.45	03:53	10	420	0	0	0
2.00	2.00	12:17	9.77	06:09	67	465	0	0	0
4.00	2.00	14:17	8.40	07:09	431	0	0	0	0
6.00	2.00	15:52	7.56	07:56	275	152	0	0	0
8.00	2.00	11:18	10.62	05:39	205	272	0	0	0
10.00	2.00	14:51	8.08	07:25	63	454	0	0	0
12.00	2.00	12:21	9.72	06:10	410	60	0	0	0
14.00	2.00	12:43	9.44	06:21	258	0	0	0	0
16.00	1.25	17:36	4.26	14:06	187	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2010 10:34:00

Dauer:

0.01:59:04

Aktive Zeit:

0.01:14:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.30	13.79	04:21	11	487	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.73	10.36	05:48	67	398	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.35	8.11	07:24	273	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.75	10.48	05:44	404	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.63	9.76	06:09	180	275	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.43	8.55	07:01	85	203	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.39	8.31	07:13	26	311	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.14	12.85	04:40	463	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.11	6.69	08:58	154	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.18	7.10	08:27	162	0	0	0	0
0.01:50:00	09:04	0.37	2.48	24:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.03.2010	10.14	05:55
25.01.2014	10.05	05:58
Dieses Training	8.69	06:54
05.03.2018	7.27	08:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

897 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:09:20	2.24	1201	0
2	02:22	0.00:15:09	3.47	1582	0
3	00:36	0.00:19:15	3.90	1543	0
4	01:57	0.00:20:57	4.26	1493	0
5	00:34	0.00:24:59	4.74	1392	0
6	01:30	0.00:28:16	5.24	1272	0
7	00:32	0.00:31:42	5.57	1198	0
8	00:38	0.00:35:16	6.25	1038	0
9	04:46	0.00:39:20	7.12	835	0
10	00:52	0.01:19:12	7.19	825	0
11	00:38	0.01:20:24	7.24	826	0
12	00:57	0.01:29:16	8.83	1241	0
13	00:42	0.01:32:00	9.25	1158	0
14	00:31	0.01:35:06	9.67	1054	0
15	01:33	0.01:36:43	10.16	1006	0
16	00:41	0.01:38:48	10.24	995	0
17	01:15	0.01:52:25	12.19	1489	0
18	00:38	0.01:57:06	12.94	1356	0
19	00:38	0.01:58:49	13.18	1289	0
20	01:20	0.02:01:36	13.84	1104	0
21	04:29	0.02:35:28	14.58	996	0
22	00:36	0.02:45:06	15.69	847	0
23	02:07	0.02:47:06	16.20	765	0
24	01:02	0.02:50:27	16.60	723	0
25	02:42	0.02:52:47	16.85	696	0
26	00:46	0.02:56:04	16.94	686	0
27	02:31	0.02:57:31	17.02	685	0
∑	37:35