Run.GPS Community Server - nahe Sankt Johann in Tirol (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sankt Johann in Tirol (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:23	14.31	04:11	0	455	0	0	0
2.00	2.00	12:20	9.73	06:10	34	487	0	0	0
4.00	2.00	09:15	12.97	04:38	322	0	0	0	0
6.00	2.00	06:34	18.27	03:17	400	0	0	0	0
8.00	2.00	17:07	7.01	08:34	209	77	0	0	0
10.00	2.00	10:54	11.01	05:27	4	603	0	0	0
12.00	2.00	09:10	13.09	04:35	357	0	0	0	0
14.00	1.94	20:36	5.66	10:36	284	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2010 10:52:00

Dauer:

0.01:34:22

Aktive Zeit:

0.00:58:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.36	14.19	04:14	0	555	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.57	9.40	06:23	20	387	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.09	12.55	04:47	336	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.89	17.37	03:27	518	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.03	6.21	09:40	91	73	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.52	9.11	06:35	37	426	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.99	11.96	05:01	235	177	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.15	6.87	08:44	226	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.06	6.33	09:28	162	13	0	0	0
0.01:30:00	04:22	0.28	3.80	15:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.01.2015	12.92	04:39
Dieses Training	10.14	05:55
25.01.2014	10.05	05:58
02.03.2010	8.69	06:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

820 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:10:18	2.36	1204	0
2	02:08	0.00:16:57	3.63	1578	0
3	01:11	0.00:21:57	4.37	1509	0
4	00:41	0.00:24:22	4.78	1457	0
5	00:43	0.00:33:34	7.05	981	0
6	01:23	0.00:37:11	8.09	807	0
7	02:07	0.00:40:27	8.92	704	0
8	00:49	0.00:45:41	9.43	772	0
9	00:58	0.00:47:44	9.93	712	0
10	05:05	0.01:44:20	9.95	740	0
11	01:56	0.01:58:00	11.88	1299	0
12	01:36	0.02:01:48	12.52	1173	0
13	00:35	0.02:05:41	13.47	1066	0
14	01:37	0.02:07:45	13.99	964	0
15	04:09	0.02:10:49	14.59	854	0
16	02:11	0.02:37:33	14.61	849	0
17	00:40	0.02:40:49	14.94	806	0
18	03:36	0.02:43:33	15.52	695	0
19	00:45	0.02:51:43	15.86	695	0
∑	33:08