Run.GPS Community Server - nahe Wiesern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

adlerhot

Sportart:

Skifahren

Ort:

Wiesern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:56	5.73	10:28	780	778	0	0	0
2.00	2.00	12:03	9.96	06:02	195	298	0	0	0
4.00	2.00	10:31	11.41	05:16	41	382	0	0	0
6.00	2.00	12:34	9.55	06:17	123	293	0	0	0
8.00	2.00	09:11	13.07	04:36	472	0	0	0	0
10.00	2.00	12:27	9.64	06:13	297	36	0	0	0
12.00	2.00	10:03	11.94	05:02	0	622	0	0	0
14.00	2.00	13:37	8.81	06:49	272	121	0	0	0
16.00	2.00	13:33	8.86	06:46	320	70	0	0	0
18.00	1.39	09:44	8.60	06:59	97	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2018 12:41:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:04:44

Aktive Zeit:

0.01:30:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.34	2.06	29:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.45	8.68	06:55	347	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.30	7.83	07:40	208	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.01	12.07	04:58	40	559	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.92	11.51	05:13	121	168	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.93	11.56	05:11	225	224	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.93	11.57	05:11	541	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.67	10.02	05:59	3	208	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.02	12.12	04:57	28	582	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.10	6.61	09:04	139	14	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.32	7.91	07:35	350	70	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.31	13.86	04:20	176	0	0	0	0
0.02:00:00	04:44	0.09	1.20	49:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

329.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

00:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.33	06:26
15.01.2017	8.36	07:11
01.03.2016	7.70	07:47
02.03.2016	5.92	10:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1033 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

255

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:24	0.03	841	0
2	03:25	0.00:01:22	0.09	798	0
3	00:22	0.00:04:49	0.19	793	0
4	00:23	0.00:05:34	0.26	887	0
5	04:53	0.00:06:12	0.28	1385	0
6	00:20	0.00:13:56	0.99	1449	0
7	00:08	0.00:16:05	1.38	1353	0
8	02:25	0.00:17:56	1.78	1232	0
9	00:29	0.00:23:21	2.40	1097	0
10	02:12	0.00:25:22	2.64	1024	0
11	00:24	0.00:27:35	2.71	1018	0
12	00:30	0.00:28:42	2.77	1019	0
13	00:39	0.00:36:38	4.87	1598	0
14	01:32	0.00:38:23	5.05	1567	0
15	00:06	0.00:40:00	5.08	1558	0
16	00:17	0.00:44:53	6.26	1672	0
17	00:17	0.00:47:25	6.60	1725	0
18	00:59	0.00:50:06	7.02	1607	0
19	00:27	0.00:55:31	7.95	1827	0
20	00:05	0.01:00:20	8.96	1594	0
21	00:30	0.01:04:17	9.84	1368	0
22	00:05	0.01:09:46	10.85	1063	0
23	00:05	0.01:09:52	10.86	1062	0
24	00:05	0.01:10:28	10.90	1064	0
25	00:10	0.01:11:51	11.17	1065	0
26	00:20	0.01:12:43	11.29	1067	0
27	00:19	0.01:14:10	11.52	1064	0
28	00:17	0.01:16:21	11.70	1060	0
29	00:12	0.01:19:56	12.54	1266	0
30	00:20	0.01:21:34	12.68	1265	0
31	00:17	0.01:29:49	14.43	1815	0
32	02:12	0.01:30:36	14.60	1834	0
33	02:16	0.01:33:15	14.91	1779	0
34	00:27	0.01:36:46	14.99	1797	0
35	00:19	0.01:43:38	16.43	1358	0
36	00:22	0.01:45:53	16.90	1395	0
37	04:30	0.01:46:34	16.97	1420	0
38	00:09	0.01:58:07	18.67	1281	0
39	00:21	0.02:01:04	19.34	1219	0
40	00:35	0.02:01:53	19.36	1218	0
∑	34:00