Run.GPS Community Server - nahe Wiesern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Wiesern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:53	10.76	05:35	680	626	0	0	0
5.00	5.00	23:10	12.95	04:38	804	562	0	0	0
10.00	5.00	16:53	3.90	15:23	2315	2580	0	0	0
15.00	5.00	16:40	18.00	03:20	1677	1865	0	0	0
20.00	5.00	14:26	20.79	02:53	1982	1291	0	0	0
25.00	5.00	51:40	2.69	22:20	2003	2497	0	0	0
30.00	5.00	16:32	18.15	03:18	1890	1753	0	0	0
35.00	5.00	38:34	7.78	07:43	2381	2115	0	0	0
40.00	0.43	03:59	6.50	09:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2015 09:46:00

Dauer:

0.05:29:50

Aktive Zeit:

0.01:36:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.48	10.97	05:28	800	626	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.92	11.85	05:04	1013	564	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.17	6.34	09:28	1988	2585	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.03	0.07	27:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.02	14.04	04:16	3537	3606	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.29	14.57	04:07	3757	3666	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.35	0.69	26:41	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.02	0.05	12:18	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.39	0.78	17:03	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.93	15.86	03:47	3128	2763	0	0	0
0.05:00:00	29:50	2.83	5.68	10:34	1976	1725	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.03.2016	9.74	06:10
Kreischberg 12.02.2010	8.59	06:59
Dieses Training	7.35	08:09
14.03.2015	4.87	12:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

149 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:00:42	0.05	1703	0
2	00:46	0.00:02:57	0.55	1664	0
3	01:14	0.00:05:28	1.08	1473	0
4	00:54	0.00:10:36	1.99	1735	0
5	07:05	0.00:14:01	2.90	1461	0
6	00:53	0.00:24:41	3.84	1735	0
7	00:38	0.00:26:36	4.41	1731	0
8	00:37	0.00:31:58	6.48	1392	0
9	02:44	0.00:33:06	6.65	1365	0
10	00:57	0.00:42:30	8.37	1908	0
11	00:56	0.00:48:41	9.53	1597	0
12	05:45	0.00:55:42	11.39	1114	0
13	01:24	0.01:08:31	13.14	1954	0
14	51:22	0.01:15:11	14.51	1731	0
15	00:37	0.02:07:07	14.82	1683	0
16	01:34	0.02:13:37	17.40	994	0
17	01:29	0.02:20:13	19.05	1512	0
18	00:34	0.02:25:12	20.14	1924	0
19	01:54	0.02:26:01	20.40	1966	0
20	02:07	0.02:35:40	24.31	1139	0
21	00:57	0.02:48:16	27.40	1962	0
22	00:39	0.02:51:32	28.78	1742	0
23	37:27	0.02:52:38	28.81	1683	0
24	02:02	0.04:36:59	32.30	1133	0
25	00:33	0.04:45:20	34.27	1468	0
26	01:28	0.04:49:48	36.01	1790	0
27	24:57	0.04:54:47	37.49	1680	0
28	00:37	0.05:22:10	38.83	1540	0
29	02:14	0.05:27:35	40.41	1096	0
∑	35:40