Run.GPS Community Server - nahe Wiesern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Wiesern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	56:25	2.58	23:17	768	947	0	0	0
5.00	5.00	28:42	10.45	05:44	451	726	0	0	0
10.00	5.00	27:53	10.76	05:35	817	797	0	0	0
15.00	5.00	51:13	2.70	22:15	1990	1180	0	0	0
20.00	5.00	20:44	14.47	04:09	1385	1816	0	0	0
25.00	5.00	21:40	13.85	04:20	818	1137	0	0	0
30.00	5.00	04:21	2.41	24:52	4044	2222	0	0	0
35.00	3.13	18:41	10.06	05:58	68	61	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2015 09:57:00

Dauer:

0.07:49:42

Aktive Zeit:

0.01:34:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.13	4.13	14:32	769	791	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.27	1.27	47:09	18	298	0	0	0
0.02:00:00	00:00	10.35	10.35	05:48	1361	1501	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.80	0.80	14:50	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.69	7.69	07:48	2896	2822	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.26	7.26	08:16	1720	1638	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.81	2.81	21:20	3741	2222	0	0	0
0.07:00:00	49:42	4.77	5.76	10:26	780	1123	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:29 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.03.2016	9.74	06:10
Kreischberg 12.02.2010	8.59	06:59
15.03.2015	7.35	08:09
Dieses Training	4.87	12:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2787 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

129 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:34	0.01	1446	0
2	01:50	0.00:02:11	0.14	1432	0
3	02:01	0.00:07:37	1.06	1724	0
4	00:57	0.00:11:57	1.80	1583	0
5	01:01	0.00:15:37	2.06	1461	0
6	01:17	0.00:18:17	2.58	1555	0
7	08:35	0.00:26:13	3.87	1503	0
8	16:04	0.00:35:11	4.12	1469	0
9	02:03	0.01:51:37	4.24	1464	0
10	01:00	0.02:01:02	5.77	1720	0
11	01:18	0.02:03:03	6.13	1642	0
12	01:57	0.02:09:38	7.84	1370	0
13	01:42	0.02:12:14	8.08	1358	0
14	00:34	0.02:15:55	8.67	1463	0
15	03:02	0.02:21:44	9.76	1921	0
16	00:37	0.02:32:34	11.08	1564	0
17	00:43	0.02:33:23	11.20	1497	0
18	01:02	0.02:35:34	11.71	1387	0
19	00:39	0.02:38:24	12.29	1279	0
20	05:02	0.02:41:27	13.01	1133	0
21	03:32	0.02:53:39	15.04	1946	0
22	01:39	0.02:59:34	15.75	1918	0
23	00:50	0.03:03:42	16.51	1735	0
24	23:07	0.03:04:34	16.54	1687	0
25	01:35	0.04:30:22	17.54	1564	0
26	00:35	0.04:36:31	18.39	1334	0
27	02:39	0.04:41:10	19.66	1084	0
28	00:50	0.04:49:43	21.34	1085	0
29	01:42	0.04:54:04	22.38	1914	0
30	00:38	0.05:04:22	24.81	1517	0
31	00:33	0.05:07:43	25.78	1301	0
32	01:14	0.05:10:27	26.41	1063	0
33	01:25	0.05:17:38	27.95	1484	0
34	02:33	0.05:21:55	28.94	1825	0
35	00:02	0.05:29:33	31.33	1545	0
36	01:17	0.06:30:24	32.50	1503	0
37	01:33	0.06:33:47	32.91	1403	0
38	01:30	0.06:36:13	33.29	1326	0
39	55:18	0.06:39:46	33.89	1094	0
40	02:06	0.07:41:10	38.02	1040	0
41	06:22	0.07:43:19	38.10	1051	0
∑	43:14