Run.GPS Community Server - nahe Leiwein (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Skifahren

Ort:

Leiwein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:16	10.25	05:51	1928	2087	0	0	0
5.00	5.00	07:02	4.48	13:24	529	363	0	0	0
10.00	5.00	38:15	7.84	07:39	565	517	0	0	0
15.00	5.00	10:30	4.26	14:06	2399	2598	0	0	0
20.00	5.00	40:24	7.43	08:05	748	836	0	0	0
25.00	5.00	28:37	10.48	05:43	599	331	0	0	0
30.00	5.00	18:59	3.80	15:48	373	628	0	0	0
35.00	5.00	32:51	9.13	06:34	900	3	0	0	0
40.00	1.98	25:23	4.68	12:49	44	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2014 09:47:00

Dauer:

0.06:51:19

Aktive Zeit:

0.02:46:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.86	9.86	06:05	2446	2450	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.41	3.41	17:35	279	514	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.77	5.77	10:24	2688	2690	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.16	5.16	11:37	2616	2264	0	0	0
0.04:00:00	00:00	9.81	9.81	06:07	954	1267	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.77	2.77	21:37	417	42	0	0	0
0.06:00:00	51:19	5.20	6.08	09:52	552	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.12	09:48
30.12.2013	6.08	09:52
02.01.2014	4.68	12:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2031 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

106 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:03:07	0.68	1481	0
2	05:59	0.00:09:07	2.41	1201	0
3	02:06	0.00:23:49	4.41	1809	0
4	01:09	0.00:27:27	4.94	1812	0
5	03:52	0.00:32:18	6.21	1654	0
6	00:46	0.00:37:47	6.64	1580	0
7	01:16	0.00:46:32	8.41	1600	0
8	01:11	0.00:56:27	9.83	1652	0
9	37:38	0.00:58:07	9.86	1638	0
10	01:32	0.01:45:02	11.40	1745	0
11	00:43	0.01:47:16	11.45	1740	0
12	10:03	0.01:59:35	13.26	1868	0
13	00:54	0.02:09:42	13.29	1866	0
14	00:31	0.02:17:53	15.89	1344	0
15	01:48	0.02:20:27	17.08	1111	0
16	00:34	0.02:27:06	18.30	1356	0
17	47:48	0.02:32:24	19.04	1873	0
18	01:29	0.03:20:23	19.06	1867	0
19	00:44	0.03:22:36	19.14	1863	0
20	01:09	0.03:28:00	21.09	1508	0
21	20:28	0.03:33:39	22.78	1078	0
22	01:19	0.04:03:45	24.71	1868	0
23	01:15	0.04:06:21	25.17	1824	0
24	00:33	0.04:13:18	26.88	1588	0
25	00:37	0.04:21:12	27.77	1746	0
26	00:47	0.04:24:54	29.10	1563	0
27	02:30	0.04:27:16	29.37	1480	0
28	01:13	0.04:40:57	31.33	1576	0
29	36:11	0.05:01:48	34.24	1865	0
30	02:34	0.05:40:33	34.37	1872	0
31	02:31	0.05:43:40	34.40	1875	0
32	00:30	0.05:47:50	34.51	1871	0
33	03:57	0.05:48:26	34.53	1867	0
34	00:46	0.05:55:55	36.03	1646	0
35	00:33	0.05:58:13	36.58	1515	0
36	00:39	0.06:02:57	37.43	1318	0
37	03:25	0.06:05:33	38.49	1103	0
38	10:52	0.06:10:05	38.56	1037	0
39	01:38	0.06:21:07	38.61	1018	0
40	05:59	0.06:26:39	40.04	942	0
41	04:45	0.06:38:09	41.95	920	0
42	08:16	0.06:43:02	41.98	911	0
∑	53:14