Run.GPS Community Server - nahe Wegscheid (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sporthendl1234

Sportart:

Skifahren

Ort:

Wegscheid (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:21	12.32	04:52	329	530	0	0	0
5.00	5.00	20:17	14.79	04:03	455	521	0	0	0
10.00	5.00	19:31	15.37	03:54	521	390	0	0	0
15.00	5.00	20:41	14.50	04:08	521	416	0	0	0
20.00	5.00	16:30	18.18	03:18	438	483	0	0	0
25.00	0.47	53:31	0.53	53:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2013 08:59:00

Dauer:

0.02:34:52

Aktive Zeit:

0.01:30:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.80	11.39	05:16	265	407	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.30	15.91	03:46	518	451	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.93	14.78	04:03	521	455	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.49	13.48	04:27	268	517	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.82	17.45	03:26	539	511	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.87	2.60	23:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.13	0.39	33:02	0	0	0	0	0
0.02:20:00	14:52	0.14	0.56	46:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.03.2013	16.23	03:42
06.02.2013	13.21	04:33
Dieses Training	9.87	06:05
02.01.2014	5.55	10:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:00:23	0.00	1157	0
2	01:12	0.00:02:40	0.06	1157	0
3	01:46	0.00:14:21	2.86	1178	0
4	01:12	0.00:58:49	14.00	1168	0
5	03:26	0.01:15:39	18.08	1417	0
6	31:06	0.01:42:13	25.13	1173	0
7	16:50	0.02:13:29	25.28	1166	0
8	03:44	0.02:31:08	25.46	1163	0
∑	00:50