Run.GPS Community Server - nahe Präbichl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sporthendl1234

Sportart:

Skifahren

Ort:

Präbichl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:46	20.81	02:53	257	56	0	0	0
2.00	2.00	06:16	19.15	03:08	145	208	0	0	0
4.00	2.00	08:13	14.60	04:07	109	245	0	0	0
6.00	2.00	07:33	15.89	03:46	243	168	0	0	0
8.00	2.00	06:08	19.57	03:04	258	106	0	0	0
10.00	2.00	07:51	15.29	03:56	102	243	0	0	0
12.00	2.00	08:21	14.37	04:11	161	274	0	0	0
14.00	2.00	06:21	18.90	03:10	270	104	0	0	0
16.00	2.00	06:17	19.10	03:09	257	154	0	0	0
18.00	2.00	06:35	18.23	03:18	43	248	0	0	0
20.00	2.00	08:25	14.26	04:13	213	264	0	0	0
22.00	1.51	09:04	9.97	06:01	263	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2013 09:45:00

Dauer:

0.01:26:52

Aktive Zeit:

0.01:13:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.77	16.65	03:36	257	237	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.06	18.35	03:16	251	258	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.52	15.14	03:58	247	260	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.66	15.93	03:46	258	254	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.89	17.35	03:27	261	277	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.17	19.02	03:09	294	258	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.36	20.17	02:58	384	248	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.95	17.71	03:23	317	268	0	0	0
0.01:20:00	06:52	0.12	1.03	58:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.23	03:42
08.03.2013	9.87	06:05
02.01.2014	5.55	10:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1035 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:09:39	2.77	1398	0
2	00:36	0.00:13:01	4.20	1174	0
3	00:46	0.00:22:14	6.97	1174	0
4	00:33	0.00:34:48	10.09	1208	0
5	00:32	0.00:39:48	11.00	1418	0
6	00:42	0.00:52:28	15.16	1173	0
7	00:47	0.01:11:08	20.66	1166	0
8	05:05	0.01:20:41	23.42	1172	0
9	00:33	0.01:26:19	23.50	1168	0
∑	10:13