Run.GPS Community Server - nahe Spitzingsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Spitzingsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:56	3.35	17:56	1211	1296	0	0	0
1.00	1.00	11:55	5.03	11:55	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:30	2.79	21:30	1384	1440	0	0	0
3.00	1.00	14:49	4.05	14:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:54	6.06	09:54	1	48	0	0	0
5.00	1.00	05:41	10.56	05:41	5	34	0	0	0
6.00	1.00	10:25	5.76	10:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:48	6.12	09:48	119	0	0	0	0
8.00	0.04	00:52	2.63	22:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2012 15:26:00

Dauer:

0.01:42:53

Aktive Zeit:

0.00:44:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.33	1.98	30:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.10	0.62	36:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.77	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.40	8.39	07:09	0	47	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.84	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.11	6.68	08:59	97	0	0	0	0
0.01:40:00	02:53	0.35	7.36	08:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:34 /km

Max. Tempo:

03:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.69	12:48
29.04.2017	3.15	19:02
Kalkstein Jöchl 27.02.2016	2.45	24:31
23.02.2013	2.34	25:38
06.02.2016	2.27	26:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

863 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:10:35	0.38	1227	0
2	00:34	0.00:14:04	0.64	1267	0
3	03:02	0.00:16:11	0.85	1283	0
4	02:19	0.00:23:36	1.53	1337	0
5	00:30	0.00:26:28	1.77	1340	0
6	00:39	0.00:28:34	1.92	1366	0
7	02:34	0.00:29:19	1.96	1379	0
8	00:30	0.00:33:58	2.32	1395	0
9	02:09	0.00:36:17	2.48	1401	0
10	00:55	0.00:38:35	2.54	1413	0
11	02:25	0.00:50:18	2.78	1437	0
12	00:55	0.00:54:04	3.20	1438	0
13	00:30	0.00:55:17	3.33	1449	0
14	00:37	0.00:56:52	3.41	1471	0
15	01:10	0.00:58:40	3.51	1473	0
16	01:35	0.01:00:43	3.59	1491	0
17	01:51	0.01:03:30	3.78	1513	0
18	02:49	0.01:05:38	3.99	1529	0
19	03:55	0.01:08:41	4.22	1552	0
20	02:04	0.01:13:43	4.73	1560	0
21	00:33	0.01:16:37	5.10	1575	0
22	00:40	0.01:17:29	5.25	1579	0
23	01:27	0.01:18:36	5.46	1586	0
24	10:45	0.01:20:42	5.88	1599	0
25	01:28	0.01:34:43	7.35	1579	0
26	00:35	0.01:39:25	7.65	1531	0
∑	47:43