Run.GPS Community Server - nahe Hội An (Vietnam)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Hội An (Vietnam)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	50:15	0.60	40:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	22:05	1.36	44:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:22	2.89	20:44	0	0	0	0	0
3.00	0.01	02:52	0.22	35:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2012 13:34:00

Dauer:

0.01:35:36

Aktive Zeit:

0.00:26:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.51	9.06	06:37	7	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.02	0.13	56:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.01	0.09	43:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.73	34:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.17	1.00	59:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.15	0.88	08:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.24	1.47	40:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.49	2.94	20:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:36	0.13	1.37	43:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:44 /km

Max. Tempo:

03:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.07.2012	3.06	19:37
08.07.2012	2.42	24:45
14.07.2012	1.90	31:37
Dieses Training	1.89	31:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:01:53	0.29	0	0
2	32:34	0.00:10:22	1.51	-2	0
3	00:38	0.00:45:43	1.70	-7	0
4	01:25	0.00:48:04	1.79	-4	0
5	00:55	0.00:50:21	1.84	1	0
6	01:08	0.00:52:36	1.89	-4	0
7	02:16	0.00:54:02	1.92	-1	0
8	02:27	0.00:56:25	1.93	-3	0
9	00:41	0.00:59:08	1.97	-8	0
10	00:51	0.01:00:36	2.01	-3	0
11	00:36	0.01:01:45	2.02	-2	0
12	02:07	0.01:03:14	2.06	-6	0
13	00:50	0.01:05:38	2.09	-8	0
14	00:46	0.01:06:46	2.11	-4	0
15	01:53	0.01:07:49	2.13	1	0
16	05:34	0.01:09:48	2.15	3	0
17	00:31	0.01:15:47	2.19	-4	0
18	00:41	0.01:17:45	2.29	-11	0
19	00:36	0.01:19:53	2.38	-10	0
20	01:03	0.01:27:58	2.84	-3	0
21	00:33	0.01:29:21	2.87	-4	0
22	00:49	0.01:30:05	2.88	-3	0
23	02:52	0.01:32:43	3.00	-2	0
∑	02:42