Run.GPS Community Server - nahe Bairawies (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Bairawies (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	24:26	1.23	48:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:31	1.54	39:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	55:42	0.54	51:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	33:18	0.90	06:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	39:11	0.77	18:22	0	0	0	0	0
2.50	0.28	31:35	0.18	31:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2015 14:03:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:23:45

Aktive Zeit:

0.00:31:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.53	1.06	56:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.72	1.43	41:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.16	0.32	07:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.17	0.33	00:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.57	1.13	53:05	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.47	0.93	04:26	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.06	0.11	05:01	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	23:45	0.12	0.30	20:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:19 /km

Max. Tempo:

11:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.10.2014	3.31	18:06
03.05.2013	2.28	26:18
28.09.2014	2.18	27:32
13.07.2013	1.81	33:04
15.11.2015	1.30	46:18
Dieses Training	0.63	35:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:43:54	0.00	657	0
2	02:36	0.00:44:45	0.02	657	0
3	00:21	0.00:47:53	0.05	659	0
4	02:14	0.00:49:52	0.14	660	0
5	09:32	0.00:53:03	0.19	650	0
6	02:30	0.01:03:17	0.35	649	0
7	00:13	0.01:07:08	0.47	654	0
8	06:51	0.01:08:10	0.51	650	0
9	01:45	0.02:10:28	0.53	658	0
10	02:46	0.02:15:45	0.76	659	0
11	00:16	0.02:20:02	0.84	659	0
12	00:38	0.02:24:57	1.12	658	0
13	49:18	0.02:26:12	1.16	649	0
14	01:45	0.03:15:58	1.44	664	0
15	24:05	0.03:18:28	1.50	665	0
16	00:51	0.03:42:44	1.63	663	0
17	02:31	0.03:43:55	1.65	671	0
18	00:28	0.03:46:52	1.68	663	0
19	03:15	0.03:52:16	2.02	651	0
20	00:25	0.03:56:35	2.09	659	0
21	00:11	0.03:57:03	2.10	657	0
22	02:02	0.03:57:18	2.10	655	0
23	24:32	0.03:59:35	2.13	654	0
24	00:34	0.04:25:29	2.22	656	0
25	00:25	0.04:26:34	2.26	654	0
26	00:19	0.04:28:08	2.33	655	0
27	06:25	0.04:31:34	2.53	656	0
28	03:22	0.04:38:27	2.59	661	0
29	00:07	0.04:42:09	2.62	659	0
30	00:05	0.04:42:17	2.63	659	0
31	59:45	0.04:43:01	2.66	659	0
32	10:28	0.05:42:51	2.72	654	0
33	09:15	0.05:53:29	2.76	660	0
∑	50:38