Run.GPS Community Server - nahe Weidach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Weidach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:09	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:16	2.66	22:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:38	1.80	33:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	23:42	1.27	47:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
2.50	0.28	04:16	3.89	15:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2014 08:25:00

Dauer:

0.01:16:27

Aktive Zeit:

0.00:35:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.65	22:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.40	42:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.21	1.24	48:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.13	0.75	19:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.59	23:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:27	0.40	3.72	16:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:46 /km

Max. Tempo:

09:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.10.2014	3.31	18:06
03.05.2013	2.28	26:18
Dieses Training	2.18	27:32
13.07.2013	1.81	33:04
15.11.2015	1.30	46:18
26.08.2015	0.63	35:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:20	0.00	612	0
2	00:52	0.00:08:17	0.46	615	0
3	00:39	0.00:09:27	0.48	615	0
4	00:40	0.00:15:08	0.76	614	0
5	01:07	0.00:18:38	0.92	613	0
6	01:44	0.00:22:04	1.02	617	0
7	00:44	0.00:24:22	1.07	615	0
8	00:30	0.00:25:43	1.11	613	0
9	05:11	0.00:30:01	1.37	607	0
10	02:14	0.00:35:24	1.43	616	0
11	06:28	0.00:39:55	1.61	611	0
12	01:53	0.00:47:00	1.66	617	0
13	09:42	0.00:51:21	1.89	622	0
14	00:31	0.01:05:57	2.25	621	0
15	01:01	0.01:06:35	2.26	620	0
16	01:54	0.01:08:51	2.36	613	0
∑	36:31