Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:10	2.12	28:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	28:24	1.06	56:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	56:35	0.53	53:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:02	1.66	36:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	56:13	0.53	52:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
3.00	0.37	04:48	4.68	12:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.12.2013 15:34:00

Dauer:

0.03:03:25

Aktive Zeit:

0.00:34:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.75	2.24	26:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.17	0.50	59:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.28	0.85	10:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.01	0.02	17:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.31	0.93	04:16	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.67	2.02	29:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.02	12:44	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.95	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.03:00:00	03:25	0.23	4.04	14:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

54:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:08 /km

Max. Tempo:

09:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2015	2.76	21:46
15.08.2017	2.69	22:20
31.12.2012	2.38	25:10
01.11.2012	2.15	27:56
27.09.2014	1.92	31:17
Dieses Training	1.10	54:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:00	0.00:00:21	0.01	554	0
2	20:21	0.00:20:51	0.75	565	0
3	40:56	0.00:44:09	1.07	569	0
4	22:10	0.01:26:08	1.35	567	0
5	04:29	0.01:48:26	1.68	562	0
6	50:01	0.01:59:46	2.14	571	0
7	01:15	0.03:40:20	2.20	562	0
∑	27:12