Run.GPS Community Server - nahe Peschiera del Garda (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Peschiera del Garda (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:34	3.14	19:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:10	2.47	24:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:09	2.96	20:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:55	1.59	37:50	0	0	0	0	0
3.00	0.44	10:38	2.46	24:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2017 20:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:16:44

Aktive Zeit:

0.00:46:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.93	31:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.89	20:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.15	30:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.14	19:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:44	0.17	1.51	39:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:24 /km

Max. Tempo:

05:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2015	2.76	21:46
Dieses Training	2.69	22:20
31.12.2012	2.38	25:10
01.11.2012	2.15	27:56
22.12.2013	1.10	54:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

369

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:08:54	0.65	115	0
2	00:17	0.00:09:57	0.74	115	0
3	00:15	0.00:10:25	0.77	114	0
4	02:42	0.00:12:33	0.91	114	0
5	00:20	0.00:15:29	0.95	113	0
6	00:20	0.00:19:28	1.23	111	0
7	00:12	0.00:20:28	1.26	111	0
8	04:19	0.00:23:28	1.41	112	0
9	00:34	0.00:29:45	1.57	113	0
10	01:25	0.00:31:00	1.61	114	0
11	00:18	0.00:33:37	1.70	115	0
12	00:11	0.00:34:54	1.77	116	0
13	00:31	0.00:35:14	1.79	116	0
14	00:15	0.00:37:38	1.93	116	0
15	00:14	0.00:39:27	2.03	117	0
16	00:31	0.00:40:15	2.07	118	0
17	11:35	0.00:50:52	2.74	117	0
18	00:14	0.01:05:50	2.98	115	0
19	00:23	0.01:08:34	3.16	115	0
20	04:25	0.01:12:18	3.41	116	0
∑	29:20