Run.GPS Community Server - nahe Prinz Ludwigshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Prinz Ludwigshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	29:16	1.03	58:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:46	2.55	23:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:05	1.57	38:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	21:55	1.37	43:50	0	0	0	0	0
3.00	0.09	01:21	4.03	14:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2014 14:13:00

Dauer:

0.01:36:41

Aktive Zeit:

0.00:38:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.03	0.16	11:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.04	0.25	03:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.63	36:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.20	1.20	49:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.49	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.03	43:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:41	0.32	2.86	20:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:27 /km

Max. Tempo:

05:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.11.2012	2.15	27:56
Dieses Training	1.92	31:17
15.11.2015	1.30	46:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:07:16	0.52	577	0
2	21:37	0.00:08:17	0.54	578	0
3	00:43	0.00:40:27	1.26	573	0
4	00:55	0.00:41:37	1.29	572	0
5	01:20	0.00:43:41	1.38	572	0
6	01:35	0.00:45:25	1.41	572	0
7	03:04	0.00:48:17	1.52	567	0
8	06:19	0.00:53:55	1.71	566	0
9	01:19	0.01:01:40	1.79	571	0
10	01:12	0.01:03:56	1.86	567	0
11	15:51	0.01:16:53	2.77	571	0
∑	54:45