Run.GPS Community Server - schwane nahe Halensee (Germany)

Überblick

Titel:

schwane

Sportler:

ribibi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Halensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:33	17.09	03:31	56	42	0	0	0
5.00	5.00	14:21	20.91	02:52	57	48	0	0	0
10.00	5.00	13:31	22.19	02:42	41	47	0	0	0
15.00	5.00	14:27	20.76	02:53	11	44	0	0	0
20.00	5.00	11:26	26.24	02:17	32	0	0	0	0
25.00	5.00	16:23	18.31	03:17	49	63	0	0	0
30.00	5.00	17:47	16.87	03:33	91	76	0	0	0
35.00	2.96	10:55	16.25	03:42	28	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2007 12:04:00

Dauer:

0.01:56:25

Aktive Zeit:

0.01:51:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.61	15.64	03:50	47	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.33	19.97	03:00	12	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.55	21.32	02:49	28	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.47	20.81	02:53	56	33	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.77	22.60	02:39	11	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.39	20.32	02:57	9	31	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.33	25.98	02:19	32	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.48	20.90	02:52	15	32	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.64	15.84	03:47	41	30	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.53	15.15	03:58	60	73	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.62	21.71	02:46	42	23	0	0	0
0.01:50:00	06:25	1.25	11.68	05:08	16	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	19.56	03:04
nk-britz-th 24.11.2007	18.12	03:19
31.12.2007	18.07	03:19
kranhaus 20.04.2008	16.95	03:32
tegel 29.05.2008	12.77	04:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00